运动与抗疲劳案例分析-运动与抗疲劳案-公开课件（设计）.pptVIP

运动与抗疲劳案例分析一 孟思进 高级运动生理学课件 内容 1.立论依据 运动性疲劳 运动性疲劳是指运动本身引起机体工作能力降低，难以维持一定的运动强度，经过适当时间休息后又可恢复的现象。 运动性疲劳的机制是运动生理学和运动训练学的研究热点问题。 理解运动性疲劳的发生机制有助于开发有效的方法和手段以促进恢复、提高运动能力。特别是超量恢复更是提高机体对运动训练适应能力的生理基础。 疲劳学说 突变理论 运动与氧化应激 运动性氧化应激 氧化应激是指促氧化与抗氧化之间的平衡偏向于促氧化，导致氧化还原失衡。 在氧化应激状态下，自由基代谢失衡，自由基生成超过了清除，过量自由基会攻击细胞的蛋白质、DNA和脂质分子，引起细胞结构损伤和机能下降。 氧化应激状态 Locations of primary cellular enzymatic and nonenzymaticantioxidants. GPX, glutathione peroxidase; SOD1, superoxide dismutase1; SOD2, superoxide dismutase 2. 有研究表明，激烈运动时，由于肌细胞膜破裂和内质网变性，血浆脂质过氧化（LPO）水平增强。LPO不仅对调节钙-ATP酶产生影响，造成胞浆中钙积累，影响肌纤维的兴奋收缩耦联，还对线粒体呼吸链ATP合成、氧化酶的活性