排球整套教案.pdfVIP

兴趣小组排球课教案 周次 第一周 项目 地点 排球场 排球课 日期 课的目的任务 1、 排球运动发展及排球专项课介绍，了解本学期学习任务。 2、通过复习准备姿势与移动，提高击球时的快速移动。 3、通过复习双手正面垫球技术，提高垫球的准确性。 4、通过素质练习提高，培养学生对身体锻炼与参与排球运动兴趣。 基本内容 1、讲述排球专项课特点。宣布本学期教学计划和要求。 2、复习半蹲准备姿势和一步移动步法。 3、复习双手垫球技术。 4、复习正面下手发球技术。 5、身体素质练习 课的 时 课 的 主 要 内 容 重 复 时 组 织 与 教 法 部分 间 次数 间 ／ / 25 一、课的开始 5 ×××××××××