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第三章 口腔卫生保健 赣南医学院第一附属医院口腔科 邓炜 主任医师 第一节 口腔卫生 1、定义： 是指控制菌斑、消除软垢和食物残渣，增强生理刺激，使口腔和牙颌系统有清洁健康的良好环境，达到发挥其生理功能、增进口腔健康的目的。 良好的口腔卫生，可以让你的口腔看起来和闻起来都健康。 这意味着： ▲牙齿洁净，无食物碎屑。 ▲牙龈呈粉红色，当你刷牙或剔牙时，牙龈不会疼痛或流血。 ▲不会一直有口臭。 口腔卫生的重要性 是保护牙齿和牙龈最重要的方面之一。 让你外表美观，感觉良好，也让你有 可能正常吃饭和说话。 对你的全身健康至关重要。 2、怎样做到良好的口腔卫生？ ●日常预防性护理，包括用正确的方法刷牙和剔牙 刷牙： 牙刷、牙膏、刷牙方法、次数与时间 ● 定期看牙医并进行牙齿保健-洁牙 ● 保持饮食均衡，限制正餐之间的零食 ● 牙龈按摩： ▲现代牙刷的雏形：是在1770年前后，由威廉·阿迪斯在英国监狱里发明的。 ▲古人有使用漱口或以青盐擦牙等方式来保持口腔卫生。 ▲古人最早使用酒、醋、盐水、茶及温水漱口。 ▲现在常见的管装牙膏形式：是19世纪末期才开始出现的，但里面装的是牙粉，。二战之后，牙膏的化学成分才真正定型，并普遍为人们所接受。  刷牙  刷牙 第二节 口腔保健 一、概述： 1、定义：是在科学的口腔健康观念指导下，通过自身和口腔专业人员的帮助，采用科学的方法，达到维护和增进口腔健康的目的。 2、口腔健康的标准 　1965年世界卫生组织指出：牙齿健康是牙齿、牙周组织、口腔邻近部位，及颌面部均无组织结构与功能异常。 1981年世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。 3、要素：观念、知识、行为 4、条件： 自身的努力—自我口腔保健 专业人员的帮助—专业口腔保健 口腔保健的新观念 ●口腔健康是人类现代文明的重要标志之一： 口腔健康状态是反映生命健康质量的一面镜子，世界卫生组织早已把口腔健康作为人体健康的十大标准之一。从社会意义上讲，它还是社会文明和进步程度的一种标志。，口腔健康、整齐洁白的牙齿是人的重要外表形象的一部分，客观上已成为人们的职业选择、配偶选择、工作选择的重要影响因素之一。 口腔保健的新观念 ●健康的牙齿可以伴终生 　　随着现代口腔预防医学的发展，人们已可能有效地控制了龋齿、牙周疾病的发生、发展，使千百万人的齿龄与寿龄大致相等，八九十岁的老寿星，仍然可有一口健康的牙齿。我们要相信科学，转变观念，重视自我口腔卫生保健，从现在做起，从儿童做起，健康的牙齿就能伴你终生。 口腔保健的新观念 ●花钱买口腔健康 能主动花钱买口腔健康，向健康投资还是少数的行为。一般说来，人们多半是被动地等到有病时，才去求医，花钱治病。这样就花钱特多，痛苦又大。我们应该提倡“无病寻医保健康”，主动进行健康投资，采取适当的预防措施，达到健齿、强身的目的。 口腔保健存在的误区 误区一：牙病要不了命，大不了拔了就行。 误区二：人老了就要掉牙，这是自然规律。 误区三：牙刷毛多、毛密、毛硬的牙刷好 误区四：刷牙时出血要停止刷牙 误区五：洗牙会破坏牙齿 误区六：饭后立即刷牙 误区七：牙齿做了窝沟封闭等于上了保险 口腔健康对全身健康和生命质量的重要作用 ▲ 咀嚼、享受美味佳肴、获得营养 ▲ 口齿清晰、表达思想 ▲ 增强自信、展现自己 ▲ 口腔疾病影响全身健康 ▲ 咬颌异常可影响全身健康 纠正 爱护和善待牙齿 口腔保健的措施 ▲ 定期口腔健康检查：有病早治、无病防治 ▲ 纠正不良习惯： 口呼吸、单侧咀嚼、咬异物、 咬唇舌等 ▲ 消除影响口腔卫生的不利因素：牙齿的点隙窝沟、残根残冠、缺牙、错合、智齿等 ▲ 合理营养 ▲ 改善劳动环境：接触酸、铅、汞等有害物的工人 我国口腔健康的现实 根据第三次全国口腔健康流行病学调查显示: ▲我国5岁组乳牙，12岁组恒牙，35岁~44岁组、65岁~74岁组的龋齿患病率分别为66.0%、28.9%、88.1%、98.4%; ▲ 5岁、12岁、中老年3类人群中，从未接受过龋病治疗的比例分别为97%、89%、78.9%~91.8%，平均约为90%。 ▲ 即使是与世界卫生组织颁布的最基本的口腔健康准则相对照，我国