课件：生物反馈培训.ppt

　　　 成 人 焦虑 睡眠障碍 疼痛 高血压 应激管理 * 　　　　 焦 虑 定义：焦虑是一种内心紧张不安，预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。 特征：以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的情绪障碍，伴有头晕、心慌、呼吸急促、出汗等自主性神经活动失常和运动性紧张，大脑皮层内部以紧张度增加为主。 主要用抗焦虑药物及放松疗法来治疗 分类；广泛性焦虑（精神性焦虑和躯体性焦虑）和惊恐发作 * 　　　　精神性焦虑 表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心。有时患者不能明确意识到担心的内容，而只是一种提心吊胆惶恐不安的强烈的内心体验。这种焦虑和烦恼程度与现实不相称。 治疗：EMG+Alpha * 躯体性焦虑 表现：常有多个部分躯体感觉不适，可出现坐立不安和自主神经功能零乱，如不能静坐、多个部位肌肉抽动，颈、背部等肌肉疼痛，经常性疲乏。 自主神经系统表现：呼吸急促、心跳加快、胸闷等。 治疗：EMG、Alpha、Sc、Temp * 睡眠障碍 分类： A 原发性睡眠障碍 1)心理生理性失眠 2)发作性睡病 3)与呼吸有关的睡眠障碍 4)睡眠昼夜节律障碍 B 与其他精神障碍有关的睡眠障碍 C