第三讲 人际交往与大学生心理健康.pptVIP

学习目标 了解人际交往的意义、特点及类型 理解影响大学生人际交往的因素 掌握基本的人际交往原则和技巧 了解人际关系障碍的类型及调适方法 学会与他人有效沟通的技巧，建立和发展亲密人际关系（亲情、友情、爱情） 重点内容 1. 人际关系概述； 2. 大学生人际交往及影响因素； 3. 大学生人际交往原则及技巧； 4. 大学生人际关系障碍及调适。 思考与讨论 　一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他的做人处世能力。 　　　　　　　　 　　　　——卡耐基 　　人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以，人类的心理病态主要是由于人际关系的失调而来的。 　　　　——丁瓒 一、人际交往的概述 （一）人际交往的内涵 　　 人际交往是人类社会所特有的社会现象，是人与人之间在共同活动中通过语言、思想、感情等彼此影响对方，同时也受对方影响的双向的信息交流过程。 （二）影响人际关系的心理因素 　1.认知：前提，交往都从感知、识别、理解开始； 2.动机：需要、愿望或诱因引发、指向和强化着交往； 3.情感：调节因素，情感体验是维系人际交往的纽带； 4.行为：交往一切通过言行举止、表情姿势表现出来； （三）亲密关系六要素 　　1.了解：对方经常有很多个人的、甚至是秘密的了解。他们共享彼