防晒的基础知识.docVIP

精品文档 . 防晒霜是作为夏天的必备物品，我们就来看看为什么要防晒，应该怎么使用和选择防晒霜吧。 为什么要防晒 大家都知道，防晒防的是紫外线。紫外线按波长可被分为UVA（长波紫外线320-400nm）UVB（中波紫外线280-320nm）UVC（短波紫外线100-280nm）三种类型。由于臭氧层阻碍UVC到达地表，所以日常生活中能够对人体造成影响的是UVA与UVB。 通常来说，一天中上午十点到下午两点紫外线的照射最强；如果按天气来说，天气特别晴朗，紫外线最强，其次是晴天、多云、多云、下雨，依次减弱；按月份来说，一年当中4月至九月紫外线照射最强；按季节就是夏季最强，冬季大概弱20%左右。所以在夏季中天气特别晴朗的上午十点到下午两点时紫外线最强。 UVB可到达真皮层，使皮肤被 晒伤，引起皮肤脱皮、 红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、 遮阳伞、衣服等阻隔。 UVA是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使 皮肤晒黑，并导致脂质和 胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化，并且这种影响是可叠加、可累积的、不可逆的，甚至引起 皮肤癌。 防晒的多种方式 防晒的最优选择是宅……次优选择是用质地紧密不透光、深色的衣服（所谓“透气的浅色的防晒衣”的时候五爷真的想说“忽悠，接着忽悠”）、阳伞、帽子、太阳镜、口罩等物理防晒手段来遮挡，并尽量避免在上午10点到下午2点间暴露在阳光