5款经典中药减肥药方推荐.docxVIP

-- -- 款经典中药减肥药方推荐 现在的年轻人热衷于减肥，也很乐于分享自己的减肥经 验，譬如什么运动减肥好，哪种食谱瘦身最佳，但是关于中 药减肥方面的经验相对就比较少了。今天，给大家要带来的 是 5 款中药减肥药方，这些减肥药方已经成功让很多朋友成 功瘦身。还等什么，赶紧来看看这 5 款经典中药减肥方吧！ 1、中药减肥药方之决明子山楂汤 原料：决明子 100g，炒山楂 15g（药房所售的炒山楂，非山 楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮、何首乌各 10g，甘草、枳壳 各 5g 做法：将所有原料一起放入沙锅，放入超过药物 3 倍左右的 淸水，浸泡一晚。次日清晨将沙锅放在大火上烧开，转为小 火炖大约 40 分钟。以药汁稍凉后变为黏稠 状 为佳。空腹服用。服用后 1 小时内不要进食。此为一剂 的量。也可以晚上加水再煮一 次，晚饭后 1 小时服用。第 二天需换新药。 适宜人群： 用于饮食积滞、 肥胖多脂， 或肥胖之人肝热目赤。 功效：此汤对通便有良好作用，有降低血脂和血压的功效。 2、中药减肥药方之防己黄芪汤 原料：防己 6 克，黄芪 15 克，白术 10 克，炙甘草 9 克，生姜6克，大枣 4枚。 做法：将所有原料放入沙锅中，加水 1.5 升，煮至还剩 1/3 水量时即可。 将煮好的汤盛出来， 温时服用， 一天服用 2 次。 适用人群：可用于各型肥胖，尤其适用于皮肤咣白、肌肉松 软、多汗、