【体育课件】05年上半年第2学期《网球与健康》教案.docVIP

《网球与健康》教案 05年上半年第2学期 许小江 浙江海洋学院体育教学周历周 数讲 课 周 数 讲 课 学时 习题课 学时 实 验 学时 总 共 学时 课程 网球与健康 院（系） 体艺部 专业 全校 班级 05级本专科 任课教师 许小江 实验指导教师 2004~2005学年 第 二 学期 月 期 周 次 时数 教 学 内 容 完 成 情 况 （自 查） 2 第一周 2 理论：网球运动发展史，中国网球运动的发展，及打网球的行为规范。网球拍的种类和选购。 3 第二周 2 网球：1、学习正手握拍，接发球准备姿势；2、学习闭合式击球；3、学习落地对墙抽击球。 3 第三周 2 网球：1、复习正手握拍，接发球准备姿势和闭合式击球；2、复习落地对墙抽击球。3、学习反拍抽击球。 3 第四周 2 网球：1、复习正、反手握拍，正、反手抽击球。2、学习交叉步移动技术。 3 第五周 2 网球： 1、复习正、反手对墙抽球。2、学习过网正反手抽球。 3 第六周 2 网球： 1、复习正、反手对墙抽球。2、学习过网正反手抽球。 4 第七周 2 网球： 1、复习正、反手对墙抽球。1、学习跨步、滑步； 3、学习对墙反拍削球。 4 第八周 2 体质健康标准测试 4 第九周 2 网球： 1、复习正、反手对墙抽球和对墙反拍削球。2、学习发球准备姿势和对墙发球技术； 4 第十周 2 网球： 1、复习正、反手对墙抽球和对墙反拍削球。2、复习对墙发球技术；3、学习过网发球技术。 5 第十一周 五一 5 第十二周 2 网球： 1、复习正、反手过网抽球。2、复习过网发球技术。 5 第十三周 2 网球： 1、复习正、反手过网抽球。2、复习过网发球技术。3、教学比赛。 5 第十四周 2 网球： 1、复习正、反手对墙抽球和对墙反拍削球。复习正、反手过网抽球。2、复习过网发球技术。3、教学比赛。 6 第十五周 2 网球理论：竞赛规则。 6 第十六周 2 网球考核：发球、对墙抽击球。 6 第十七周 2 理论考试。 任课教师：许小江 学科组负责人： 院（系）主管教学领导： 本日历完成情况： 日历审定意见：（由学科组负责人签署意见） 日历完成情况：（由任课教师本人填写） 第1次课 课的内容：理论：网球运动发展史，中国网球运动的发展，及打网球的行为规范。网球拍的种类和选购。 课的任务：初步了解网球运动发展史，中国网球运动的发展，及打网球的行为规范。网球拍的种类和选购。 组织教法：教师讲解，学生听讲。 一、网球运动概述 网球运动起源于11世纪的法国。17世纪传人英国；翌年，传人美国并很快形成高潮。可以说网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界。 目前，由国际网球联合会(ITF)、世界男子职业网球选手联合会(ATP)和世界女子职业网球选手联合会(WTA)三大机构组织的不同等级、不同年龄的各类网球赛事贯穿整个年度，有戴维斯杯男子团体赛(Davis cup)、联合会杯女子团体赛、大满贯杯赛、温布尔顿、法国、美国和澳大利亚网球公开赛、大师赛、大奖赛、挑战赛、卫星赛以及青少年网球赛事，世界青年杯赛、世界大学生运动会网球比赛等国际赛事。 网球运动于1885年前后传人中国，当时只局限于少数人活动。直到新中国成立后才得以广泛开展。尤其是改革开放后，经济迅猛发展，使喜爱网球运动的人数与日俱增，也深受广大学生喜爱，并于1994年成立了中国大学生网球协会，每年举办一届中国大学生网球赛。我国运动员在国际大赛中也取得了一些良好的成绩。 二、主要规则 网球运动是两名或两对球员隔网对打，用球拍在来球第一次落地反弹后或凌空击球过网，将球打在对方场区界线内或界线上，以造成对方失误而得分。正式比赛时，男子单打和双打采取5盘3胜制，女子单打、双打和混合双打采取3盘2胜制。运动员每胜一球得1分，先得4分为胜一局，如遇双方各得3分时，某一方须净胜2分才算胜一局；一方先胜6局为胜一