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拓展训练感想感悟总结 　　 　　拓展训练使我们在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己学会正视自己的缺点了解自己的长处和短处学会鼓励他人学会欣赏他人 　　 　　拓展训练感想感悟总结一 　　 　　这次户外拓展训练给我感触颇深使我受益非浅 　　 　　虽然仅仅只有短短的两天使我懂得了“团队”的真正含义懂得了什么是团队什么是沟通什么是协作懂得了团结协作、互相激励 　　 　　这是一段震憾心灵的历程是对大家心灵的磨练使我们的心灵得到了升华 　　 　　它使我们重新认识和体验了团队精神的力量也激发了我们个人的潜能使它得到了充分的释放增强了挑战自我的勇气和信心 　　 　　它告诉我们要打破传统的思维定式开拓思路在工作中总结失败的教训及成功的经验建立一种新的工作模式 　　 　　同时让我们学会了相互沟通学会了换位思考 　　 　　使大家尝试一种全新的生活同时教导我们每个人要学会感激学会宽容学会回报学会让步整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队 　　 　　使我感受最深的是逃生墙在训练即将结束之际教练把我们带到了一面墙前墙面光滑且高约4米多要求团队中所有队员需要不借助任何外物翻上这堵墙 　　 　　并且在逃生过程当中不许任何人讲话及不能犯有安全隐患的错误即为安全逃生 　　 　　那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能你更需要的是战友的协助才