幼儿园纲要体育教育内容与要求.docxVIP

老纲要体育教育内容与要求 ——培训人：张琴 小班 （一）基本动作 走：上体正直自然走。 ① 听信号向指定方向走。 ② 一个跟一个走。 跑：两臂屈肘在体侧，自然跑。 ① 沿着场地周围跑。②听信号向指定方向跑。③在指定范围内四散跑。 ④ 跑、走交替、距离为 100 米左右。 跳跃：自然跳跃、轻轻落地。 ①双脚站立由高 15— 25 厘米处往下跳。 ②脚向前行进跳。 平衡：身体不左右摇摆。 ① 在宽 25 厘米以内的平行线中间走。 ② 在 15— 25 厘米斜坡上走上走下。 投郑①互相滚接大皮球。 ② 练习双手抛大皮球。 ③ 学拍皮球。 钻爬和攀登： ① 过 70 厘米高的障碍物（橡皮筋或绳子）。 ② 两手两膝着地向前爬行。 ( 二) 基本体操 以模仿操为主，并学习徒手操一至二套，每套三、四节。 学习听口令：立正、稍息、看齐、齐步跑、跑步走、立定。 个跟着一个走成圆形队。 中班 ( 一) 基本动作 走：上体正直，上下肢协调地走。①听信号有节奏地走。 ②听信号变速走。 跑：上下肢协调、轻松地跑。①一路纵队跑。②在一定范围内四散地追逐跑。③快跑，距离为 10— 20 米。④跑、走交替，距离为 100— 200 米。 跳跃：屈膝、前脚掌蹬地跳，落地，保持平衡。 ①原地纵跳触物（物体距离幼儿高举的手指尖 15— 20 厘米）。 ②双脚在直线两侧行进跳。 ③双脚站立由高 20— 30 厘米