如何认识消极情绪.pptVIP

初中生心理健康课 《最近比较烦》 提问： 听了这首歌，同学们印象最深的是什么？ 写一写 自己曾经遭遇过什么样的烦心事？ 当时情绪如何？又是怎样表现的？ 最终自己的情绪是否得到了调节？ 认识消极情绪 观察以下呈现的四张图片 开怀大笑 暴跳如雷 抑郁难过 惊恐万分 这些表情各自代表怎样的心情？在什么情况下会出现这些心情？ 请思考以上问题并完成下列表格： 小组讨论： 你最喜欢和最讨厌的一个表情，说说为什么？ 做做小游戏 1、情绪表演 请一位同学上来，老师逐个抽取情绪卡片，卡片只给上来的同学看，并请他表演，下面的同学根据同学的表演来猜出是哪种情绪状态？ 2、幻灯片出示10道题，让同学们对照自己平时的做法与感受作出回答。符合自己的选择是，记1分；不符合自己的选择否，记0分。合计最终得分。 那么我们来看看积极先生是如何对待的： ⑵——老师严格要求我，说明我有发展潜力（感谢、自信） ⑶——不就是一次考试吗？我经历的考试还会少吗？（镇定、乐观） ⑸——这时锻炼自己的好机会，不试试怎么知道我就不行呢？（兴奋、踊跃） ⑹——这是别人努力地结果，别人能做到，为什么我就不行呢？（欣赏、钦佩） ⑻——我可以跟他们好好商量的，他们也肯定是为我好（体谅、感恩） ⑼——我可