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如何预防妊娠糖尿病 如何预防妊娠糖尿病 定期孕检,发现异常及早处理 妊娠期持续高血糖对孕妇和胎儿都会有不良影响,孕妇容易出现血压升高、羊水增多、泌尿生殖系统感染等症状,流产、早产、死胎等出现的几率也高于正常孕妇,一些孕妇甚至会出现糖尿病酮症酸中毒,危及自身和胎儿生命。因此,孕妇 应当定期进行孕检。 健康教育 纠正旧有的错误观念,必须加大健康教育的力度,深入普及围产期健康知识,向产妇及其家属宣传正确的防病、治病信息。有必要在正规医院成立专门的妊娠糖尿病教育门诊,为每位患者建立管理档案,坚持随访,并组织产科医生、营养师、内分泌专科医生,开展 妊娠糖尿病健康教育讲座。 健康教育 健康教育应分别针对妊娠阶段、分娩期与产褥期不同时段,内容可包括血糖监测的方法、饮食调理、运动教育、产后随访与管理、心理治疗等。 健康教育 有研究证明,实施糖尿病系统化教育前后,妊娠糖尿病患者的相关知识水平有了极大的提高,无论血糖控制,还是妊娠结局,都明显优于常规护理方法。比如,80%~85%的孕妇可通过控制调整饮食,达到控制血糖的目的。 妊娠糖尿病产后四防 一防远期糖尿病 妊娠糖尿病孕妇并不完全都能够在产后恢复正常,少数产妇可能在此后的很长一段时间内血糖仍有波动,或糖耐量水平持续偏高,如不注意检测血糖及糖耐量,有可能发展为糖尿病。所以,所有GDM孕妇产后应检查空腹血糖,空腹血糖正常者产后6~12周进行口服75g葡萄糖耐量试验(检查空腹及服糖后 2小时血糖),此时血糖仍异常者 (诊断标准与非孕期相同),可确诊为 糖尿病合并妊娠。 妊娠糖尿病产后四防 二防继发感染 妊娠糖尿病产妇较非糖尿病产妇的继发感染率高,且产后感染程度较为严重,这是因为高血糖降低了产妇的抵抗力和免疫力,所以,妊娠糖尿病产妇首先要加强个人卫生和环境卫生,勤整理床铺,并要注意定期开窗通风,保持室内空气流通,但要注意保暖,防止感冒。产妇还要确保产后充分休息,多喝水,适度营养,且不要在产后 10天内洗澡,以防止伤口受到感染。 妊娠糖尿病产后四防 三防产后出血 由于受到糖尿病的负面影视,子宫收缩力差,所以妊娠糖尿病产妇的产后出血往往比正常产妇较多。产后新妈妈应与新生儿早接触、早吸吮,这样能够反射性引起子宫收缩,有利于降低产后出血的发生率。一旦产后出血较多,要尽早 报告医生。 妊娠糖尿病产后四防 四防新生儿低血糖 妈妈的血糖越高,新生儿发生低血糖的几率就越高。这是因为胎儿出生后不能再通过脐带直接从母体得到血糖补充,因而在新生儿出生后血糖浓度会有一段时间自然下降的过程。防止低血糖的最好方法就是当孩子降生后,母婴间要早接触, 早开奶,尽可能早的给孩子喂奶。 产后饮食指导 术后一周内禁食蛋类及牛奶,以免胀气 避免油腻的食物 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深 避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物 一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物。 产后饮食指导 传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果,蔬菜,以促肠道蠕动,预防便秘。 发酵食物不要吃,以免胀气 因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血 生冷类食物(大白菜,白萝卜, 西瓜,水梨等)禁食40天。 准妈妈,你的糖筛通过了吗? 一、糖尿病开始走近准妈妈 六、如何预防妊娠糖尿病 七、产后护理 目 录 五、糖妈妈,你知道吗? 二、哪些准妈妈更容易得妊娠糖尿病 三、妊娠糖尿病&糖尿病妊娠 四、如何及早发现妊娠糖尿病 糖尿病开始走近准妈妈 如今人们的生活水平提高了,人们知道应该吃些有营养的食物,但却忽略了吃也要讲究科学。尤其是怀孕的准妈妈更加注重营养,认为自己一定要吃得多才能保证宝宝的生长,其实这样反而对母子双方有害无益。 糖尿病开始走近准妈妈 现在,很多女性在怀孕后,特别注意对有害物质、病毒、病菌的防护,但恰恰对营养过盛,体重过重带来的健康隐患缺乏认识。所以妊娠期糖尿病成了现代准妈妈的高发病。 糖尿病开始走近准妈妈 国外的资料显示,孕妇中患妊娠糖尿病的比例呈逐年上升趋势。与其他人种相比,中国的女性更容易得2型糖尿病。有调查显示,现阶段29岁左右是妊娠糖尿病发病的危险年龄。约50%的妊娠糖尿病患者,在随后的3~5年间可发展为2型糖尿病;最终将有60%-70%的妊娠糖尿病患者会发展为糖尿病。
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