教师职业压力应对策略与心态调试.pptVIP

教师职业压力应对策略与心态调试;情绪在我们的生命中具有什么样的意义 ？;过大的职业压力以及不良的心态对情绪的影响都很大，今天我们从压力与心态两个方面来探讨一下，如何通过自我调试保持良好的情绪状态;今天我们探讨的内容：;第一部分：有关压力;在三个月前，南京市鼓楼区一所小学的五年级学生华华曾经在网络上吐槽，说自己压力好大。 “压力好大，我真讨厌黑板上5678， 什么时候我能给自己放一个假， 一株草和一朵花，我都希望去探索。 压力好大，我真希望和小伙伴玩娃娃。 你当爸爸我当妈妈，照顾宝宝直到他长大。 时光一天一天被学习打发，学习的内容难度也越来越大。 妈妈，我想告诉你，长大的我不会没有出息，不要让大自然和我没有关系。 给我放个假，好吗？”;华华坦言这首诗歌的创作是“一蹴而就”，被妈妈逼迫着没完没了的做奥数题，情绪一下子就爆发了出来。“这首诗写得特别快，而且感情充沛。” 　　这首诗歌在网络上贴出后，引发共鸣　“压力好大”被多次改编，不少网友联想到发生在自己身边和周围的“压力战争”。接过了小学生的接力棒，网友们开始了各种迁移性的创作。剩男剩女们版“压力好大”。“妈妈，我的压力好大，一分一秒滴答，她们早已被人娶回家。还有大学生版的“压力好大”则是充满焦虑，“我在努力学习功课呀，可是我忘了房价已经要HOW MUCH 一平米了。啊啊啊压力好大，学好数理化，不如有个好爸爸”。上班族版《压力好大》