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游泳接力项目两种接跳出发技术对比分析 游泳接力项目两种接跳出发技术对比分析 摘要：选择10名广州大学高水平男子游泳运动员为研究对象, 采用测力板、高速摄像机等仪器设备同步采集运动学和动力学参数资 料，对游泳接力项目中常用的两种接跳出发技术进行对比分析，选择 更适宜接力项目的摆臂式出发技术对自市泳成绩最好的4名运动员 进行为期4周的接跳训练，籍以探讨两种接跳出发技术的优劣及摆臂 式出发技术训练对接跳时间的成效。结果表明，摆臂式出发技术相对 于抓台式出发技术具有较大起跳角度、垂直速度和起跳作用力，入水 阻力小，在入水距离、出发10m时间具有较大的优势，更适合游泳接 力的项目特点，更适宜在游泳接力项目中使用。实验证明，运动员经 过较长时间的接跳训练，采用摆臂式出发技术可以明显提高游泳接力 项目的接跳时间。 关键词：运动训练；游泳；接力项目；摆臂式出发技术；抓台式 出发技术 中图分类号：G861. 1 文献标识码：A 文章编号：1006-7116(2010)05-0084-05 竞技游泳运动是现代竞技体育基础大项之一，是我国体育事业的 重要组成部分，其运动水平的发展是我国实现奥运争光计划的重要保 证，而6个接力项目占游泳项目的1 75%,历来被各国所重视。同 时，接力项目，特别是混合泳接力，可以看出一个国家游泳技术水平 发展的情况，是一个国家游泳水平的重要体现。每项接力有4名运动 员参赛，其中有3次交接棒，可见接跳技术是影响接力成绩的重要因 索。目前，世界其它国家优秀游泳运动员接跳出发技术多采用摆臂式 出发技术，我国运动员多采用抓台式出发技术，而出发台的出发技术 是我国运动员与欧美强国运动员差距较大的原因所在。但是，目前国 内关于两种接跳出发技术的对比研究不多见。为此，本研究采用部分 运动学和动力学参数比较两种出发技术的优劣，旨在为提高我国接力 项目训练和竞技水平及相关的研究提供参考。 1研究对象与方法 1.1研究对象 选择广州大学高水平游泳男了运动员10名，年龄(20. 17±1. 49) 岁、身高(178.51±6?82)an)、体重(68. 08±7. 82)kgo均为国家2级 以上运动员，其中2人为国家级健将。 1?2研究方法 实验设计方案：让每位受试者以自由式进行3次抓台式和3次 摆臂式出发技术测试，每次均以全速游完15m,利用测力板和高速摄 影机及数码摄影机获取10名受试者2种出发技术的运动学参数，并 选取最佳的一次出发10m吋间作为分析样本，进行资料的对比分析。 同吋，选择自由泳成绩最好的4名受试者，接受为期4周，每周3次， 每次30min的接力跳水训练，并记录每次训练时的接跳时间。摆臂式 出发技术分为前摆臂式和后摆臂式，本研究采用运动员较易掌握的后 摆臂式。 实验参数设置：根据实验现有条件和研究目的，设置7种参数: 飞行吋间、入水距离、起跳角度、离台吋重心的水平速度、离台吋重 心的垂直速度、离台时重心的合速度、最大作用力、出发10m时间。 主要仪器设备：美国Phantom V640高速摄影机、索尼 HDR-CX550E数字摄影机、Quqttro Jump测力板、号码牌、照明灯、 水平仪、卷尺及高性能BioWarePerfomance电脑分析软件系统等。 数据统计：使用BioWare电脑分析软件系统解析所有数据，使 用Micosoft Office Access做数据库，各指标的测定值均以“平均 数土标准差” (x±s表示,所有统计学处理在SPSS For Windows 11.5 统计软件上进行。采用t-test來比较摆臂式和抓台式接跳技术的各 参数，其它参数则使用皮尔逊积差相关來统计，显著性差异:P0. 05o 2结果与分析 2. 1起跳吋间 起跳吋间包括空中飞行吋间和出发10m的吋间。空中飞行吋间是 指运动员脚跳离跳台瞬间至第一次指尖触水的时间。出发10m的吋间 是指选手脚跳离跳台瞬间至头顶通过10m线的吋间。如表1所示，受 试者使用摆臂式出发技术，比使用抓台式出发技术更费时，且达显著 水平P0. 05；两种出发技术空中时间的相关系数也达P0. 05的水平。 启动的快慢是评判游泳出发技术的一个重要指标，两种出发技术出现 显著性差异，主要是由于摆臂式出发技术重心投影稍靠后，以致台上 水平位移较大，同时，运动员后绕摆臂亦需要时间，故滞台时间长, 亦影响了整个空中飞行吋间。而抓台式出发技术重心投影较靠前，台 上水平位移较小，且这种不稳定的身体姿势，使得身体在起跳刚开始 就获得了一个前转的重力矩，从而减少身体前移的转动半径，有利于 身体在起跳后较快的前移。虽然容易出现身体后座和膝伸顺序的错误 技术，但整体上抓台出发技术在启动性上较摆臂式占优，这亦是摆臂 式出发技术在目前游泳单项比赛中遭到弃用的主要原因。 两种出发技术出发