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医药健康短文汇集; 为了方便查阅，把基本上是页数很少的医药 健康短文28篇選編而成供参考。 如您对其中有关饮食、治疗、保健等的短文有兴趣，不要仓促做出决定，建议结合自身情况，并咨询您的医生再做决定，所有这些都不可能像打针吃药那样见效快，都需要持之以恒才能起作用。;医药健康短文目录 1、 一日六拍疾病走开 2、 手掌中的健康秘密 3、 点穴降血糖 4、 找穴位的窍门 5、 香蕉皮是治皮肤瘙痒的良药 6、 食物排毒效更佳 7、 七种菇防病功效 8、 几种菇的食疗功效 9、 花样呼吸益健康 10、 推擦经络防心脑血管病 11、 中老年男性该做哪些体检 12、 饮食习惯自测 13、 健康 VS 大便 14、 吃完飯不宜做什麼? ;15、 研究发现心碎真可能致命 16、 起床后应该在刷牙前喝水还是之后喝？ 17、 各个身体器官最爱的食物 18、 酸奶怎么喝更营养 19、 要有好血管，多吃杏仁 20、 簡易膝蓋保健(請告訴親朋好友) 21、 多数脑中风先从眼睛开始 22、 养生做到九多久 23、 重视五脏求救信号 24、 常动手缓衰老 25、 打通人体三根管 26、 四大妙招改善老人驼背 27、 老花及近視有救了 28、 转发： 久咳未癒的良方 ; 健康长寿、远离疾病是很多老年人的愿望。其实只要树立正确的养生观、选择适当的保健方法，这个目标是完全可以实现的。传统的拍打养生法就是一个很好的选择。每天对特定穴位和部位进行拍打，可通过震荡刺激、传导感应来影响经络，调理脏腑，不仅能养生而且能治病。 人体健康的基础在于经络气血运行畅通。拍打能疏通全身经络，改善血液循环，调整神经内分泌系统的功能，促进新陈代谢。长期坚持能使入神清气爽，增强免疫功能，达到防治疾病、延年益寿之目的。;四拍臂 用一手掌拍打另一手的内关穴，此穴位于腕横纹上2寸的前臂正中，两手交替进行，每次2分钟。内关穴是八脉交会穴之一，与心脏有着重要的联系．是调理心脏疾病的首选要穴。经常拍打此穴可宁心安神、理气镇痛，对于心痛、心悸、胸闷、气短等病症有良好的效果。 五拍手 用一手掌拍打另一手背的合谷穴(手背虎口处)，两手交替进行，每次2分钟。合谷穴是防治头面部疾病的首选要穴，也是预防脑中风及老年痴呆的第一要穴。经常拍打此穴可以升清降浊、疏风散表、宣通气血、镇静安神 。 六拍腿 双手掌拍打小腿前外侧的足三里穴(外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指)，每次2分钟。此穴是延年益寿、强身健体的第二大要穴，与脾胃功能有直接的联系。长期拍打此穴可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿，能够改善机体免疫功能，对防病保健有重要作用。 ;; ;;;香蕉治皮肤瘙痒护肤的天然良药;食物排毒效更佳; 3 海带 ： 海带性寒，味咸，具有软坚散结、清热利水、消脂降压的功效。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能使其排出体外，因而海带有预防白血病(血癌)的作用，对进人体内的镉也有排泄作用。 4 枸杞： 枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有解毒护肝的作用。拘杞的叶、果实和根皮均含有丰富的甜茶碱，有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用，对肝脏病人来说，甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪储存。枸杞中所含的叶绿素也有助于肝脏解毒，还能改善肝功能。 5 生姜： 生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，可解鱼蟹毒。若煮食鱼蟹、禽肉等类，加入适量生篓，不仅可预防中毒，还有调味除腥的作用。生萎还能解蛇咬虫伤之毒，一旦被蝮蛇咬伤，可用姜末外敷；若虫入耳，可把姜汁滴 入耳中以去除。 6 木耳： 木耳味甘，性平，归胃、大肠经，具有凉血解毒的作用。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，然后再排出体外。 ;七种菇防病功效 ; 4猴头菇——平哮喘 猴头菇具有止咳平喘、修复呼吸道平滑肌的作用，非常适合哮喘患者食用，因此，患有哮喘的人若常吃猴头菇可取得明显的治疗效果。需要注意的是，在烹制猴头菇之前要用温水将其反复浸泡几次，这样可以把所合的苦味去掉。 5白蘑菇——抗病毒 白蘑菇又叫双孢蘑菇，它含有丰富的抗病毒物质，不仅可以抗病毒，还可以增强人体抗病毒的能力，特别适合流感、带状疱疹等病毒感染血