四川工商职业技术学院心理健康教育中心课件教学内容.pptVIP

教学内容 1、多学习点哲学，用辩证观点指导生活学习和实践 2、控制思想 3、控制自己的时间 4、控制接触的对象 5、控制沟通的方式 6、控制承诺 7、控制目标 8、控制情绪 （五）培养良好的自制力心灵悟语 1、有恰当的近期目标和可实施计划； 2、遵循循序渐进的规律，切忌浮躁； 3、从小事上锻炼意志品质； 4、坚持锻炼身体； 5、做事专心致志。 三、将意志品质培养融入日常生活中 教学内容 坚持不懈，直到成功，生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就缠在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难…….。坚持不懈，直到成功。 我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信“今天是此生最好的一天”。 只要我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。 结束语 1、亚伯拉罕.林肯的足迹 ?? 21岁生意失败，22岁角逐议员失败，23岁再度生意失败，26岁爱侣去世，27岁精神崩溃，34岁角逐联邦议员落选，36岁角逐联邦议员再度落选，47岁提名副总统落选，49岁角逐联邦众议员三度落选，52岁任美国总统。无数次的失败，没有让他泄气。他心存恢宏的希望，强大的信心和热忱，终于在52岁时登上了总统的宝座。 资料卡 2、成功是一连串的奋斗 ?? 成功是一连串的不懈奋斗。成功者无一不是战胜困难和失败而来。 “失败”是大自然对人类的严格考验。它借此磨练人们的意志、总结经验，使人类这块“金属”因此而变得纯净，使它可以经得起更严格的考验。 失败是正常的，颓废是可耻的，重复失败则是灾难性的。失败的方式多种多样，失败再失败的原因只有一个：未能认真吸取经验教训。 当你从失败中总结教训时，不要忘记端正一下你对成功与失败的某些认识。 1．你认为只要是优秀者总能成功 你是一个优秀者，从小学、中学一直到大学都是班里的尖子生。连年的三好学生，优秀学生干部甚至还在各种各样的竞赛中获得过无数的奖项。你是父母和老师的骄傲，被他们寄托了无限的希望；你自己也暗下决心，将来一定要有所作为。但是，你却一再地失败。你开始怀疑自己的能力，甚至动摇…… 你要记住：成功者总是优秀者，但优秀者却并不一定总能成功。 资料卡 ?? 如果你是一个公认的优秀者，但至今未能成功，可能是由于有以下几个原因： 你现在的失败只是暂时的挫折，是黎明前的黑暗。你只需咬紧牙坚持下去，曙光就在你眼前。要相信，只要是金子，你用心去磨练，它总是会发光的。 你没有根据自己的特长选定有效正确的目标，或者没有为这些付出应有的汗水和努力。 你孤芳自赏，不能很好地处理与合作者的关系。试着改变自己，时刻提醒自己“得道多助，失道寡助”。 你还不够敏锐，不够果断，你不善于主动地去创造并及时地抓住机会，记住：成功无一不是血汗与机遇的结晶。 2．你以为苦干就一定能成功 现代社会是多元化社会，成功也就依赖多元的因素。只是苦干正如前面讲的有勇无谋者一样，你要宣传、推销自己才会获得更多的机会，赢得更多的合作者。 资料卡 ?? 3．你以为奸猾可以成功。 你是一个精明的人，你从不干“使自己吃亏的事情”，你总能把其他人骗得团团转。从小你就被认为有出息，长大后准备大干一番事业，利用你的精明的大脑，去大展你的宏图。但是，你失败了。这是为什么？ 其实原因很简单，只是因为你太过精明了，只是因为你太奸诈了，从而失去了别人对你的信任。你要记住：诚实是成功的先决条件，因为别人并没有你想象得那么傻。在现代社会你一旦失去了信誉，那么你就失去了一切成功的机会。 成功的人大都总是比较谨慎而诚实，因为他们不仅希望公正对待别人，更是渴望别人公正地对待他们自己。 资料卡 四川工商职业技术学院 心理健康教育中心 第七章?? 磨砺优良的意志品质 导 航 三、心灵求索 四、心灵互动 五、资 料 卡 二、教学内容 六、结 束 语 一 、目的要求 第一节 意志品质与高职大学生心理健康 第二节 高职大学生常见意志品质问题与纠正 第三节 培养良好的意志品质 1、亚伯拉罕.林肯的足迹 2、成功是一连串的奋斗 目的要求 了解高职大学生应具备的意志品质和常见的意志品质问题，明白常见意志品质问题产生的原因；懂得常见意志品质问题的纠正方法；培养良好的意志品质。 意志的内涵包括四个方面 : 1、自觉性 2、坚持性 3、果断性 4、自制力 教学内容 一、意志及其特征 （一）意志的内涵 1、意志行动具有明确的目