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- 2019-11-14 发布于安徽
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一年级体育课本上 教材目录
序号
教材内容
1
立正 稍息 看齐 锻炼身体好
韵律活动:踏跳步击掌 头部运动
2
集合 报数 解散
游戏:丢手帕
3
纵队 横队
韵律活动:踏跳步指屈伸 击掌腿屈伸
4
正确姿势的自然走
游戏:拉过线来
5
踏跳步——立定
韵律活动:模仿开火车
6
拍手操(1-4节)
游戏:跳单双圈
7
拍手操(5-7节)
游戏:猜数
8
两手放在不同部位的走
韵律活动:模仿划船
9
跪撑爬行
游戏:换物接力
10
韵律活动:模仿跑马
游戏:赶球接力
11
前后滚动
游戏:抱球接力
12
游戏:快快集合
30米快速跑(一)
13
半劈腿
游戏:老鹰捉小鸡
14
持轻物投远
游戏:搭肩跳
15
游戏:看谁掷得远
16
单脚跳
游戏:打靶
17
单膝跪撑平衡
游戏:穿过小树林
18
游戏:小小平衡木
换物接力
19
持轻物投远
圆圈跑
20
游戏:圆圈传球
跳短绳
21
向前跳入沙坑
游戏:看谁掷得准
22
跑走交替
游戏:快找朋友
23
跳长绳
抛接小球
24
跑走交替(300-500米)
游戏:踢毽子比多
体育卫生保健基础知识
1
坐 立 走
2
早期锻炼好
游戏:踏石过河
3
比一比哪个对
游戏:乒乓球投准
4
看谁能做到
游戏:头上传球
一年级体育课本下 教材目录
序号
教材内容
1
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