健康基本能力.pptxVIP

　　　改变不良习惯打造健康人生 　　　; 健康的概念和意义;世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态。” 这是世界公认的对健康的标准定义，此定义提出了健康新概念，即健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力三个方面。 ;;;失去健康所带来的危害; 人生最大的财富、资本是健康。人最渴求、 最需要的也是健康。健康在我们的生命中 是最重要的，是每天生活愉快的必要条件， 是我们生命旅途中的第一目???。我们的情 感和心理状态，我们对生活的满意度均建 立在健康的基础上。; 有个很形象的比喻：拥有健康是拥有一切 （成功、快乐...）的前提，健康是“1”，事业、 家庭……是“1”后面的若干个“0”，只有“1”的 存在，“0”才能显示出价值，如果没有了“1”， 再多的“0”还是零。;世界卫生组织报告指出健康与长寿 取决于下列因素;;中国居民健康状况令人担忧;　　在生活习惯方面有8个误区?;　使大脑迟钝的不良生活习惯 ;十九种不良生活习惯---你占了几条;　　你是他们当中的哪一位;　不良生活方式可夺命3.88亿 ;;高血压;糖尿病;超重和肥胖;;;测测你的体重指数;血脂异常;患病的80%的危险因素是可以被控制的;; 　　细胞——器官——人体 ;;;建国初期人的寿命;现代人的寿命;;