四季五行养生灸.pptVIP

《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。 阳气来源有二：一为先天性的，来自于父亲和母亲，二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。 　 　 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生，失阳者亡”。“阳气”越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：“人到四十，阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。 　　保阳气，益阴精。保养阳气和补益阴精，这是中医养生康复学的一条重要原则。 万物之生由乎阳，万物死亦由乎阳。人之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化：所以，“阳强则寿，阳衰则夭”，养生必养阳。 阳虚生内寒，人体阳气不足时，就像树木失去太阳，内寒导致新陈代谢机能减弱，毛细血管堵塞，诱发各种疾病，男科问题，妇科问题，心脑血管，风湿关节炎等接踵而至！ 人体百分之八十的疾病是因为阳虚生内寒所致。 你身体有这些症状吗？ 心阳虚 胸闷气短 畏寒肢冷