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* 安全的思维 客观、独立、脚踏实地 组织能力 客观冷静 独立性强 探究精神 工作流程 关注细节 WHO 目的性 核心内容的拆分 挑战性 训练、拓展思维 特性 客观性 消除偏好及成见 1 2 3 4 5 6 确定原因 — 一个足够好的理由 确认资源 — 如目标实现的方式、信息等 选择路线 — 目标达成的关键路径 落地保证 — 与目标相关每步落实 摒弃干扰 — 与目标无关，再好也无关 检查修正 — 确认每个步骤无误 建议 缺陷 01 02 03 04 05 不够灵活 阻碍创造性 过分依赖 缺乏自信心 可能会 浪费时间 对一些人说 细节要求高 凌驾其他 将错失良机 4 侧向思维 vs 底线思维 侧向思维 概念 【对象】如徒步旅行的冒险家 【方式】不按路标指示路线行进，喜爱开辟 新的道路走捷径 【结果】同样要求得出结论，不一定要通过 合乎逻辑、步步为营的方式 区别 1 2 重要的是思想财富 寻找最容易忽略的答案 寻求挑战性的思维方式 采取旁敲侧击的步骤 寻求尽可能多的解决途径 顽固 关注明显的答案 坚持已有的做法 采取直接的步骤 依靠个人判断 逻辑 思维 侧向 思维 侧向思维 改造催生 侧向思维（以围巾为例） 逻辑思维（方形丝巾的新用途） 1、几个部分 2、其他东西的一部分 3、不受限制 1、一个整体 2、资优产品 3、特定用途 头巾/围巾 绷带 垫料 餐巾 盘布 抹布 垫子表皮的前半部分 裙子的一部分 洋娃娃的衣服 两块揳布 手帕 玩具吊床 侧向思维 用途 侧向思维 有目的地激发新的观念 解决难题，将已有的方法进行改造 发展和完善构思 使思维保持开放，时常质疑和否定事情 激发 侧向思维 颠倒生活情境 颠倒思考次序 忽略最引人注目的特征 关注最不起眼的出发点 开展讨论 采取新的方式 解决问题 挑战假设 底线思维 作用 1、确保安心 2、为决策提供帮助 3、利益 考虑可能产生的最差后果 更好的克服我们的恐惧心理 摆脱内心的焦虑，看到远景 对下一步行动心中有数 分析真正重要的 对解决方案保持开放的思维 底线思维 使用时机 做出决策时 对做出的决策感到担心时 决策 想对现状做出改变时 当你感到不满足和不安定时 面临威胁和挑战时 现状 当你想说“不”时 拒绝 5 过度思维 vs 零度思维 过度思维 原因 过分依赖某一种特定、常常是消极的思维方式，并且夸大这种思维方式的重要性时，容易导致过度思维。 外在表现 误会 不接受对事实的解释 显得疲劳、压力大 恐惧愤怒等强烈情绪 某一种情况考虑太多 对象 独处时间太多 缺乏足够的动力和兴趣 总是挑衅和责备别人 找不到合适的理由 不能适时放松自己 过度思维 后果 如何停止 建议出去休假、远航、旅游 如果原因是害怕，尝试底线思维 鼓励他与大家一起讨论，但避免专注一个问题 建议参加娱乐活动 容易上瘾 对朋友等做出错误的指责 不必要的焦虑 花费大量精力，证明自己正确 太过于专注，对其他没兴趣 零度思维 信息只做接收不做加工 分析、规定、概况或幻想 满足所见所闻的表面，欣赏事物自身的价值 益处 1 / 给大脑放个假 2 / 给自己一些呼吸的空间 3 / 克服过度的思维的弊端 4 / 帮助我们先呆着而不是急于求成 5 / 使我们心情放松 — 简单频繁的身体活动 — 冥想，清除脑中的杂念 — 深层次的放松 — 让脑海变成一片空白 √ 产生 零度思维 — 试图强制性获得 — 身处一间充满诱惑的房间里 — 身体的不适 — 饮食过度 × 限制 6 直觉思维 vs 奇幻思维 直觉思维 直觉 = 直接的洞察力 不经推论而直接理解 WHAT WHEN 1. 听听别人正在跟你说什么，如果他说的使你感觉不快…… 2. 把你的感觉告诉一个亲密的朋友，看看是不是一样 3. 运用其他的思维方式，如果没用，可以用直觉思维 4. 制定一个应急计划，防止直觉正确而行为错误 直觉思维 SUGGEST — 停止思维：不要思考，只是触觉和感觉 — 全身放松 — 记下涌入脑海中的一切，但不去分析他们 — 不排斥任何事情，也不对他们做评价 — 当你从梦中醒来，尝试回忆梦境 — 记录你对直觉思维和梦境的感觉 奇幻思维 奇幻思维 = 撞大运的思维方式 1-解释 2-行为关联 三叶草 / 黑猫 / 马蹄铁 — 幸运； 触摸木头，把盐洒在肩上 — 去除坏运气 红内裤等 — 好运 “各种思维方式各有其个性，不同人的思维之间更存在着相当大的差异，这些都意味着思维有可能成为一种指导人们如何做事的技巧。” —— 爱德华 · 德 · 波顿 xxxxxxxxxxxx xxxxxx（PPTS） xxxxxxxx的P生活 你猜…… * * * 两种思维来自左右脑 * *