员工健康管理概述.pptVIP

一、现代健康新理念 什么是现代概念的健康？ 1、世界卫生组织1984《宪章》明确：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱状态，而是身体、心理和社会适应能力上三方面的完美状态。 2、1990年，世界卫生组织在84年定义的基础上，又对健康定义中加入了道德健康概念。 3、2000年，又加上了生殖健康概念。 一个人只有在躯体健康、心理健康、社会良好适应能力和道德健康、生殖健康等5方面都具备才能称得上是健康。 衡量健康的标准 1、精力充沛，能从容应对日常生活和普通工作； 2、处世乐观，态度积极、乐于承担任务而不苛刻和挑剔； 3、能够正常入睡，睡眠质量好； 4、应变能力强，能适应各种环境和各种变化； 5、免疫机能正常，对一般的感冒和传染病有一定的抵抗力； 6、体重适当，体型匀称，身体各部分比例协调； 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血； 9、头发有光泽，少头屑； 10、肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。 疾病预防重于治疗 圣医治未病；大医治已病；庸医不治病。 天才发企，人才治企，庸才毁企 健康和事业以及财富矛盾吗？ 健康＝1 幸福＋快乐＋事业＋发展＋金钱＝0 人生＝100000 健康的四大基石 1、合理膳食 2、适量运动 3、生活规律 4、心理平衡 1、合理膳食 1、2、3、4、5、红、黄、绿、白、黑 （1）、每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙； （2）