周祥民治疗近视详谈.docVIP

周祥民详细指导问答 Time:2005-04-28 ?????? 2005-4-1 23:22:45????????????????? ?????? 我现在还只是把自己成功的近视治疗及健眼方法写出来共大家参考\借鉴,暂时还未从事治疗服务活动,但这种科学辩证的近视防治和健眼方法,简便易行,自然安全,效果显著,可操作性极强,必然要向社会推广. ?????? 除了我之外,还有几位近视朋友治好了.?????? 正是由于这种方法比较艰苦,加上传统观念的误导,人们才不愿\不敢去尝试.所以治好轴性近视的人就少之又少.?????? 只要眼睛没有创伤,像我这样练习的强度都能安然无恙,一般的练习就更没问题,其实我们的眼组织并非像传统理论讲的那样脆弱.?????? 这种方法适合绝大多数年龄段的人.小孩的眼组织机能及可塑性非常好,无须太大的强度都能收很好的效果.本人认为:中年人甚至老年人的眼组织仍然具有可塑性,可以利用这种方法来健眼,只不过效果会差些.本人也是个中年人,用该方法同样收到了较好的效果. ?根据我的经验,远视力值低于1.0时,迷眼的用眼动作可使眼睛看得最远.此时用该方法来练习视远无疑是对路的.就像您练习跑步\跳远一样,什么样的动作跑得最快\跳得最远,就用什么样的动作去练习,只有这样才能突破极限,才有提高.?? 您说四五百度的近视眼在1米远才能看清0.1.我认为这种说法不符合实际.因为在5米刚好看清0.1,其视力值就是0.1.而在1米远刚好看清0.1,其视力值应是0.02(0.1/5).,而0.02已进入了致盲的行列,早已突破了千度.像如此高度数的近视眼,可以肯定它已发生了严重的病理性病变,采用视远练习来治疗也无甚效果.???视角不但与距离有关,与被视物的大小也有关,如在100米看一艘轮船就比在1米看一只蚊子的视角要大得多.但距离太近,被视物太小时练习,就会变成练习近视力,与原目的背道而驰.????所以,视远练习对距离的选择应5米以远为佳,最好不要少于3米.否则,就难以把握调节作用力方向,直接影响视力的变化方向.?????? 当近视度数较深的眼睛练习时,为了保证足够的距离,可戴低于充分矫正200度左右的眼镜练习.?????? 最后一点,也是最近许多网友来电提到的一个较为普遍的问题:近视眼眯眼视远是降低近视度,还是加深近视度??????????????? ?????? 您自己也知道,孩子近视了,在放松调节时,对黑板上的字,只能看清轮廓,但眯起眼睛时就能看清.这说明(视力低于1.0时)眯眼动作的调节可以提高远视能力,并促使眼睛及其组织由视近向视远方向变化\发展.只要用眼方式和用眼动作不变,其变化\发展的方向就不可能改变.只要坚持这样做,只有可能提高视力,降低近视度,而不可能加深近视度..?????? 至于小孩的视力下降,近视度加深,肯定另有原因.我在论文中再三说明了:通常情况下,视远要比视近困难\费劲,且更容易产生视疲劳.由于人性的驱使,(在视觉活动中)连成年人都要避远而趋近,更何况天性十足的小孩.加之传统观念一贯错误地认为:近视眼眯眼强行视远,容易引起眼疲劳,加重眼睛的负担,会加深眼睛的近视度,还会使眼睛变成斜视眼.?????? 在这种情况下,您的小孩可能长期坚持眯眼视远吗?这是绝对不可能的.?????? 像看书\写字\用电脑等活动,都是近是作业,而且占了大部分时间.?????? 所以,您一定是把小孩偶然的眯眼视远当成了长期的必然的视远,还把小孩长期的近视作业当成了视远练习.这才是造成您对眯眼视远产生疑惑\误解的根源.?????? 要使小孩提高远视力,降低近视度,就必须让他(她)经常强制性视远,而要经常主动强制性视远,又必须使他(她)科学\辩证\客观地看待视疲劳,要有积极的态度\斗争的精神和坚韧的毅力才行. ?????? 因此,凡事要多方位\多角度去考虑问题,才能客观\公正\务实地看待事物.?????? 对于眼疲劳一词的相关说明,在论文中我已讲得很清楚,在此不再贅述. ? ?????? 2005-4-9 0:05:23? ?????? 您问,我的视力提高了是否近视度数没了.?????? 我可以肯定地告诉您:是的.????????????? ?????? 强制性视远,它是通过力的作用来压迫眼球及牵拉眼肌\眼韧带等组织,可以恢复\改变眼球的形状,提高眼肌\眼韧带等的弹性.无论是眼组织的屈光度还是调节机能,都能得到根本性的恢复,甚至改善.这是一种治本的方法,它与镜片矫正等治表的方法有本质的区别. ---周祥民训练法 日益严重的近视问题引起了社会的广泛关注，各种防治方法层出不穷，但收效甚微。笔者经过较长时间的实践、摸索，不但彻底治好了自己的近视眼，而且还使自己的双眼远视力值均提高到3.0（本文中