颈椎病康复护理要求.pptVIP

中药塌渍此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。 * * 可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。 * 练习颈部的伸屈与侧弯功能 所有运动应在医生的指示下去做。如出现恶心、呕吐、头晕等不适，应立即停止该项运动并尽快通知医生。 （2）练习开始避免过于激烈，强度不可太大，以免拉伤颈部肌肉。 （3）练习的节奏由慢到快，动作活动范围由小到大。 （4）要把不同的动作类型和动作方向结合起来进行练习。 ? * 椎动脉型颈椎病病人发生眩晕时要绝对的卧床休息，低枕平卧，减少颈部活动，因为它每次眩晕的发作都和颈项转动有关， 颈椎病是一个慢性疾病，治疗也是一个缓慢的过程，病情容易反复 * 颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，故纠正生活、工作中的不良姿势，防止慢性损伤，对颈椎病的防治显得尤为重要。 因被迫体位时间过长，颈部肌肉容易疲劳，易造成颈部慢性劳损。低头的活尽量少干，如：打牌、打麻将、打毛衣、包饺子、绣十字绣、玩电脑等。 * 由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、