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营养与健康 健康、阴阳五行、养生 zhangrch 第一部分、阴阳学说 第二部分、五行学说 第三部分、四季养生 第四部分、体质养生 西医与中医的不同之处？ 西医较精细，中医较粗略。 西医重视病源体（微生物），中医重视的正气（体质）。 西医重视疾病的共性，中医重视病人的个性。 西医偏重外因，中医重视内因兼顾及外因（六淫：风、寒、暑、湿、燥、火）。 西医医病，中医医人。 东西方医学的分歧，可以概括为： 中医重视宏观，西医重视微观两个不同的概念。 中医、西医与营养的关系 1、 西医的优势表现在生命的物质层面上，个体层面，静态层面。西医擅长对生命线性现象的定量化描述。 2、 中医的优势表现在生命的精神层面、整体层面、动态层面。中医擅长于对生命混沌现象的定性化把握。中医包涵了丰富的人文，哲学内涵，符合未来的医学模式。 3、 中医是中国国粹，其疗效已得到世界的公认，其机理却始终不能用现代科学解释。90年代后，科学家发现用现代营养学和微生物学能对博大精深，源远流长的中医机理进行粗略的剖析。 各种中草药的配伍事实上是各种营养素之间的搭配，通过不同的药方（药食同源）对病人进行营养调节，当病人体内各种营养趋于平衡时，也就达到中医所讲的阴阳平衡，即完成了治疗的过程。 望、闻、问、切 望诊，是医生或唯诊爱好者运用视觉对病人的神、色、形、态、舌像以从分泌物、排泄物色质的异常变化