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第二节 影响健康的因素;不良的生活方式是影响健康的重要因素之一
吸烟、酗酒、暴饮暴食、不规则的娱乐休闲、睡眠不足、网络成隐、运动不足等
不健康的情感生活方式
夫妻感情淡漠、对孩子溺爱、对他人冷漠等
不健康的心理活动
自我为中心、孤独、抑郁、嫉妒、自私等;影响健康的不良行为和生活方式 ;每年死于吸烟的人数有五百万
—— WHO; 我国流行病学调查资料表明,大量吸烟比不吸烟者的冠心病发病率高2.6倍以上,心绞痛发生率高3.6倍以上。;;作息不规律;缺
乏
运
动;不良生活方式影响健康的特点 ;不良生活方式影响健康的特点 ;不良生活方式影响健康的特点 ;最好的医生是你自己; 生活方式主要是指生活习惯和生活意识。
美国保健学家毕洛克和布瑞斯洛对7000名成
年人5年半的跟踪调查结果显示,实行下列六种
良好卫生习惯的人的平均寿命比一般人高53%。
每日三餐,定量定食,不吃零食
每周作三次和缓的体育运动
每天睡眠7-8小时
不吸烟
饮酒不过量
保持正常体重; 加拿大和美国是较早以政府力量推动改变不良生活
方式以促进人民健康的国家。
加拿大:1974年发表《加拿大人民健康新展望》,在全国开展了“生活方式行动计划”。
美国:1972年起数次由总统或国会采取措施加强健康教育和健康促进工作。
美国:1979年发表《健康的人民—卫生总监关于健康促进和防治疾病的报告》,划时代地提出了“第三次公共卫生革命”的口号。;;环境因素;氟中毒;汽车尾气; 汽车尾气中的一氧化碳和人体红细胞中的血红蛋白有很强的亲合力,亲合后生成的碳氧血红蛋白造成人体内部缺氧,危害中枢神经系统。; 铅进入人体后,主要分布于肝、肾、脾、胆、脑中,以肝、肾中的浓度最高。
铅中毒的症状表现很广泛,如头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、乏力、食欲不振、上腹胀满、嗳气、恶心、腹泻、便秘、贫血、周围神经炎等;重症中毒者有明显的肝脏损害,会出现黄疸、肝脏肿大、肝功能异常等症状。 ;社会环境;孕产妇住院分娩率;(一)遗传因素
遗传病,如:色盲、聋哑等
(二)心理因素
消极??理因素会引起许多疾病
消极心理:焦虑、忧郁、悲伤、恐惧、愤怒等
心血管、高血压、消化性溃疡、自杀等
积极的心理状态是保持和促进健康的必要条件
心理因素在治疗疾病中的作用;生物学因素;病原微生物
对人类健康的危害 ; 在中国,从1985年发现首例患者开始,艾滋病已不再是一个陌生的名词。据卫生部等单位对中国艾滋病疫情的估计,到2008年,中国艾滋病病毒感染者和病人约70万,这其中可能有44万人不知晓自己已经被感染。 ; 广州2009年新增艾滋感染者1449例,发病522例,死亡65例,各项指数均较去年有小幅提升。性传播感染已取代吸毒成为主要途径,男同性恋感染呈明显上升趋势,其带有高知、高危险行为、高感染率的特点。 ;□广州艾滋“同志”情况严峻。约有15万男同性恋人群,感染率已超过7%
□他们中至少1/4已与异性结婚,成艾滋病在两性间传播的“桥梁人群”
□“疾控拼命发套、同志拿来吹泡泡”,“同伴教育”效果并不明显; 2009年甲乙类法定报告传染病发病数及死亡数排序
顺位 发病 死亡
疾病名称 发病人数 疾病名称 死亡人数
1 病毒性肝炎 1425020 艾滋病 6596
2 肺结核 1076938 肺结核 3783
3 梅毒 306381 狂犬病 2131
4 细菌性和 病毒性肝炎 1018
阿米巴性痢疾 271551
5 甲型H1N1流感 121843 甲型H1N1流感 654
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