小学生生理卫生班会课件.pptVIP

小朋友！相信叔叔，叔叔是好人！ 遇到危险时要快速跑开或大声呼救。可以准备哨子应急！ 身体内衣覆盖的地方（隐私部位）绝对不能随便让人看和摸，如果遇到这样的人，要敢于说“不”，大声呼叫！一定要告诉爸爸妈妈！ 外出要结伴而行 不要去僻静的地方 外出要跟父母打招呼 要给父母留下联系方式 人生就象一棵树 祝同学们健康快乐、学习进步！ 希望同学们好好学习，天天向上，做一名快乐的小学生，祝同学们学习进步，健康平安！ 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 成长的喜悦 小学生生理卫生知识 一、认识我们的身体 猜猜看，我们身体内部有什么？ 人的皮肤下面有肌肉。人的全身一共有639块肌肉。 人的皮肤下面还有骨骼。成人的骨头有206块，儿童的骨头比成人多11—12块，所以是217—218块。 猜猜看，我们身体内部有什么？ 猜猜看，我们身体内部有什么？ 胸腹部有心、肺、肝、脾、肾、胃、肠等内部器官。 二、男孩和女孩的不同 男孩和女孩最根本的区别就是生殖器官的不同。图中画圈的部位就是我们身体的“隐私部位”。 女孩的个人卫生 女孩应注意： 1、大便后应从前往后擦拭。 2、每天清洗外阴部，清洗时应先洗尿道口，后洗肛门处。 袜子和内裤要分开晾晒，洗袜子的盆和洗内裤的盆也要分开。要有单独的洗“屁屁”的小盆。 男孩的个人卫生 男孩应注意： 1、勤洗头勤洗澡，每日用温水清洗外阴部，包皮长的孩子，应该把包皮翻开清洗。 2、穿纯棉的内裤，不能穿太紧。 踢球和玩耍时要懂得保护自己 痛死我了！！！ 三、食品安全和洗手法 每天放学都会有一种奇怪的现象：有些同学不是向家的方向走去，而是直接走向学校门口的小卖部、小摊买了一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。有一次，我亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠，根本不讲卫生，同学们只是觉得味道好，可大家知不知道，吃这样的东西会伤害你们的身体呢？ 这些东西大多数是三无食品，如果长时间吃这些东西，可能造成肥胖症和胃肠炎，严重的可能会造成智力下降。所以为了你们的身体健康，坚决不要吃那些小摊小店里的辣条和油炸类的垃圾食品了。 十大垃圾食品 一、油炸类食品：导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。 二、腌制类食品 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。 第三：加工类肉食品  含致癌物质，亚硝酸盐，含大量防腐剂。 第四：饼干类食品  食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。 第五：汽水可乐类饮料  含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 第六：方便类食品 盐分过高，热量过高，营养价值极低。 第七：罐头类食品 含防腐剂，破坏维生素，热量过多，营养成分低。 第八：糖果蜜饯类食品  含致癌物质，亚硝酸盐，含色素和防腐剂。 第九：冷冻甜品类食品 含奶油极易引起肥胖，含色素，含糖量过高影响正餐。 第十：烧烤类食品 含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。 正确洗手法 手心相对搓一搓， 手指交叉搓手背， 十指交错搓手掌， 扣实小手扭一扭， 握住拇指转几圈， 手指并拢掌心转。 四、预防近视和驼背 近视眼形成的八个原因： 1、用眼时间过长。 2、用眼距离过近。 3、照明光线过强或过弱。 4、在行车上或走路时看书。 5、躺着看书。 6、读书写字姿势不正确。 7、不认真做眼保健操。 8、遗传。 以下哪些看书方式会导致近视？ 保护眼睛要做到 1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操 。 2、学习时要有充足的光线，不要在光线不足或耀眼强光下看书写字。 3、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺着看书，更不要歪头趴在桌上读书。? 。 4、读书写字姿势端正，做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”。 5、不要长时间使用视力，每学习40分钟后，应当休息1