足部反射区保健方案.pptVIP

7、用单食指叩拳在拇趾额窦反射区由内向外推压5~7次，其余的趾额窦反射区由前向后推压5~7次。 8、用拇指或单食指叩拳在鼻反射区推压5~7次 9、用拇指指腹或单食指叩拳在大脑反射区由前向后推压5~7次。 10、用拇指指端或单食指叩拳在小脑反射区定点按压，再由前向后推压5~7次。 11、用双指钳法在颈椎反射区由后向前推压5~7次。 12、用拇指指端在颈项反射区由外向内推压5~7次。 13、用单食指叩拳在眼、耳反射区定点按压5~7次，或由趾端向趾根方向推压5~7次。 14、用单食指叩拳在斜方肌反射区由内向外压刮5~7次。 15、用单食指叩拳在肺反射区由外向内压刮5~7次。 16、用拇指桡侧在甲状旁腺反射区由后向前推按5~7次。 17、用单食指叩拳在食道反射区由前向后推压5~7次。 18、用单食指叩拳在胃、胰脏、十二指肠反射区定点按压或由前向后推按5~7次。 实际按摩中，胃、胰脏、十二指肠反射区可为一组反射区一次操作完成。 19、用单食指叩拳或拇指指腹在横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠反射区压刮5~7次。 20、用单食指叩拳在肛门反射区定点按压5~7次。实际按摩中，横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门反射区可作为一组反射区一次操作完成。 21、用双食指叩拳在小肠反射区定点按压并由前向后刮压5~7次。 22、用单食指叩拳在生殖腺反射区定点按压5~7次。 23、用单食指桡侧在前列腺或子宫