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人体的运动
骨的连结
骨骼肌
思考:为什么能欣赏到这么生动的皮影戏呢?
骨
骨连结
骨骼肌
运动系统由_____、________和________组成。
骨
骨连结
骨骼肌
1.描述骨连结的形式
2.通过观察说明关节的基本结构和功能
3.说出人体主要的骨骼肌
4.说明骨骼肌群在运动中的协作关系
自主学习
请同学们带着三个问题去思考,仔细在课本寻找答案,完成以下自主学习部分(时间10分钟)
1.你能说出骨的连结有哪3种形式吗?主要形式是什么?
2.你知道关节的各部分结构及其功能吗?
3.你知道骨骼肌群在运动中的协作关系吗?
骨的连结
不活动的连结
半活动的连结
活动的连结
关节
类型:
概念:
骨与骨之间的连结
脑颅骨间的不活动连结,就像拼接碎片一样,将脑颅骨紧密的连接在一起
脊椎骨间的半活动骨连结
自由活动,他们极其柔韧,广泛分布在全身各处
肩关节
肘关节
腕关节
髋关节
膝关节
踝关节
( )
( )
( )
( )
( )
( )
活动的连结——关节
观察关节
关节的结构:
关节头
关节窝
关节软骨
关节囊
关节腔
关节面
动一动你的关节
2.关节在人体内的作用是什么?
关节在运动中起着支点的作用
1.关节的结构有哪些适合运动的特点?
牢固性、柔韧性、灵活性
3.如何增加关节的牢固性和灵活性?
经常参加体育锻炼
什么是脱臼?脱臼后应该怎么办?
脱臼:关节头从关节窝里滑脱出来
经常参加体育锻炼,能使关节灵活、牢固。锻炼前,要做好准备活动;锻炼时,不要用力过猛,否则可能会使关节脱开,产生脱臼。
试一试
大家一起做运动:屈肘、伸肘,体会除了骨、关节,还有什么结构参与?
骨骼肌
人体大约有600块骨骼肌,它们各具有不同的功能。你知道人体主要的骨骼肌都有哪些吗?
人体主要骨骼肌
额肌
胸锁乳突肌
腹直肌
股四头肌
斜方肌
三角肌
胸大肌
肱三头肌
肱二头肌
背阔肌
臀大肌
腓肠肌
骨骼肌名称
头颈肌
躯干肌
上肢肌
下肢肌
额肌、胸锁乳突肌
胸大肌、腹直肌、斜方肌、背阔肌、三角肌
肱二头肌、肱三头肌
臀大肌、股四头肌、腓肠肌
请将这些骨骼肌分别归类,填在课本表格中。
骨骼肌结构模式图
肌腱
肌腹
血管
神经
膜
注意:肌腱分别附着在不同的骨上
骨、关节和肌肉的正确连接
骨——
关节——
骨骼肌——
杠杆
动力
支点
在神经系统的支配下,骨骼肌收缩,牵动骨围绕关节活动,产生运动。
运动是如何形成的?
当你伸出手臂做伸肘和屈肘动作时,上肢的肱二头肌和肱三头肌分别发生怎样的变化呢?
伸肘时,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩。
肱二头肌
肱三头肌
屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。
肱二头肌
肱三头肌
人体的某一个动作是由一块骨骼肌独立完成的吗?
人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的,而是由多组骨骼肌在神经系统和内分泌系统的支配下,相互配合,共同完成的。
一、骨骼肌的结构
肌腹:
肌腱:
呈红褐色,主要由肌细胞组成,含有许多血管和神经
呈白色,由结蹄组织组成
二、骨骼肌群在运动中的协作关系
伸肘时,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张
1.下列各项中正确的是( )
A.骨骼肌的组成包括中间的肌腱和两端的肌腹两部分
B.骨的运动要靠骨骼肌的牵拉
C.动物的运动只靠运动系统和神经系统的控制和调节来完成
D.所有动物的体内都有骨骼
B
2.你的屈肘动作的产生是由于( )的结果。
A.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张
B.肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
C.肱二头肌收缩,肱三头肌收缩
D.肱二头肌舒张,肱三头肌舒张
A
运动的完成需要运动系统、神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
谢 谢
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