稳步上台快步上台小跑上台关键挺胸抬头面带微笑显示自信充满热情从容不迫上台姿势走动范围幅度不宜过大频率不宜过勤走动路线尽量直走直退一般在教室讲台或中间走动不走边缘路线后退时不宜背对学员关键身体放松舒展自信稳健台上行姿微笑度欠身礼稳步下台关键亲和从容稳健谢幕姿势上台姿势和在台上站定姿势授课时的脚步前移身体后退和左右移动谢幕姿势体态演练手势的重要性增强话语的形象性强化内容焦点更加明确有力易于跟随增加影响力调试自我情绪手势手插口袋双手背后手敲桌面或白板以食指指向学员玩弄或挥动白板笔抓裤子拉衣服玩戒指手势
稳步上台; 快步上台; 小跑上台; 关键:挺胸抬头,面带微笑,显示自信,充满热情 ,从容不迫 上台姿势 走动范围、幅度不宜过大,频率不宜过勤; 走动路线尽量直走直退,一般在教室讲台或中间走动,不走边缘路线; 后退时不宜背对学员; 关键:身体放松舒展、自信、稳健 台上行姿 微笑,15度欠身礼; 稳步下台 关键:亲和,从容,稳健 谢幕姿势 上台姿势和在台上站定姿势; 授课时的脚步前移、身体后退和左右移动 谢幕姿势 体态演练 手势的重要性 增强话语的形象性 强化内容焦点,更加明确有力 易于跟随,增加影响力 调试自我情绪 手势 手插口袋 ,双手背后 手敲桌面或白板 以食指指向学员 玩弄或挥动白板笔 抓裤子,拉衣服,玩戒指 手势的忌讳 目光与学员接触3—5秒; 完成一个思考或句子后再作转移; 全场学员,以S或Z形适当游移,眼光要遍及每位听众; 熟记开场内容,避免盯稿不放; 眼神的方向与脸的方向一致; 眼神视线与内容要统一; 望向支持者,避开负面反应者。 眼神运用的原则 眼神 点视:视线平直、专一 环视:视线流转、环顾全场学员 虚视:似看非看,表明讲师的思考、心理 ,调整和讲师节奏的控制 视线的运用 频频眨眼; 目光闪烁不定; 紧盯某个学员; 看上、看下、看稿、看表; 停留某人五秒种以上。 眼神的忌讳 点 视 环 视 虚 视 眼神的演练 成功表情运用 微笑; 轻松自如的表情; 保持头
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