怎样描述运动的快慢 (2).ppt

初高中物理衔接 学习是一个人终身都必须做的事情。一个人能否成功，能否获得生活的幸福，在一定程度上取决于他的态度和学习方法。而一个人的学习能力又取决于他从小养成的优良学习习惯。 学习方法和学习习惯篇 * 培养毅力，学会坚强 视频《隐形的翅膀》 某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。 本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。 效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？ 最重要的一条就是劳逸结合。 也就是平时我们常说的：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。 一个计划 两个“手” 三种本子 四个“学会” “凡事预则立，不预则废”。中学的课程很多，手头上的学习资料也不少，只有精心制定好学习计划，才能保证预定目标的实现。 制定一个计划 时间安排表 列出一个自己的作息时间表，内容包括：吃饭、睡觉、上课、娱乐等所有全天活动内容（含星期假日）。 分析：哪些时间段内的活动是必须的，无法更改；哪些时间段内是有时间可以挤出来用来学习的，可以进行什么样的学习活动。每天可以多出多少时间来学习。 如何安排时间 学习有计划，化整为零，给各个阶段任务定一些时间限制。 如：把作业分成若干个部分，把每一部分限定时间。例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。 如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 找到两个“手” 帮手 互帮互学 ，共同进步 对手 竞赛最容易使人进步 准备三种本子 积累本（适用于文科，如语文和英语） 总结本（各科均适用，特别是物理、化学和数学） 改错本（各科均适用，特别是物理、化学和数学） 四个“学会” 学会主动积极的学习； 学会做笔记； 学会整理资料，使知识成为一个系统； 学会自我评价； 谁来讲讲这两个数学式子的含义? 7+1>8 5+2=0 含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高. 五天的学习加上整两天的玩相当于白学. 清华学子谈学习方法 1.不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。 2.不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3.不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 提高学习效率的关键：提高课堂学习效率 课前要有一定的预习，这是必要的。 理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。 这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势。这种期待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 合理记课堂笔记 有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础。 有时老师讲得很多，在黑板上记的也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 课堂上集中注意力 学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够集中注意力，听课效率高，成绩就好；反之，成绩就会下降。 一个人在45分钟内一直集中注意力，这是不现实的。但我们要时刻提醒自己，不开小差，专心听讲。在老师讲解自己已掌握的知识时，可以稍微休息一下。 分散注意力的原因有：联想到最近的高兴和烦恼的事、留意身边的学习用具等物品、身体不舒服等。 养成及时整理学习用品的习惯 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生