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- 2019-12-28 发布于天津
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協助教師或校長處理工作壓力
(立法會三月二十二日第七題提問)
教師的工作壓力
勵楊蕙貞博士
香港大學防止自殺研究中心高級培訓顧問
壓力是
什麼是壓力? • 準備挑戰或逃避反應
• 因人而異
1
我們在遇到壓力時，身體生理上有
警報反應期
三個階段的一連串反應
• 交感神經受到刺激 —— 》身體功能增
加，例如：增加抗炎性荷爾蒙的分泌
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