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这个器官是女人健康的“开关” 作者:宝宝知道 郝美丽的美丽 2013年,影星安吉丽娜·朱莉为防病切除乳腺一时成为热点。她在2015年还切除了卵巢,这让她39岁就进入了更年期。 卵巢不仅统领女性生殖功能,还与颜值、心脑血管健康和骨骼健康有密切联系。它掌控女人一生兴衰,对女性的重要性,很多时候甚至超过乳房、子宫,却常不被重视。 女子健康大课堂帮大家梳理了相关知识,希望不止是女性关注,男性为了自己的家人和朋友,也应该了解。 卵巢掌管女性全身健康 卵巢的功能不限于生殖方面,它和女性的全身健康息息相关。 1 储存卵子,掌控生育功能 女性的卵子从出生,甚至是还在母体时,数量就已确定。满打满算,女性一生能排出500个卵子。 卵巢这个储存卵子的“银行”实行的是“只取不存”的特殊条款。女性每月都有一批卵子同时发育,但只有1个(偶尔2个卵子最终发育成熟并从卵巢排出(排卵。一般而言,女性的育龄期为30年左右。 电视栏目《今日一线》中,近期曾报道一名17岁少女卖卵,通过药物刺激卵巢,一次取出21颗卵子,这相当于“透支”了近2年的排卵量,对身体的危害极大。 2 分泌激素,管理生理周期 卵巢是分泌性激素的器官,管辖子宫、输卵管、宫颈、阴道、外阴的休养生息。 子宫内膜每月一次周期性剥脱,形成月经的过程,就是在卵巢分泌的激素调节下完成的。 此外,“托生”在子宫腔、与子宫相依为命的胎儿,在妊娠早期(妊娠12周以前的生长发育也依赖于卵巢分泌的性激素。 3 调节内分泌,影响健康美丽 女性体内激素水平均衡与否,直接影响到健康和美丽。 可以说,卵巢是女人健康的开关,卵巢好,能使面部皮肤细腻光滑,白里透红;促进生殖和机体健康,调节并分泌激素,提高两性生活质量(我还小,这部分看不懂,就不展开讲了。 4 保护心脑血管、骨骼健康 女性更年期前的正常雌激素分泌,对心脑血管有一定的保护作用。 更年期女性卵巢功能衰退,在雌激素骤然减少的同时,会加速骨量丢失,加重骨质疏松症状。 由此可见,卵巢对女性健康的意义重大。卵巢的健康状况和生活习惯的关系密切,如果不重视养护,很容易让它早衰。 6件事让卵巢早衰 女性的卵巢功能通常在45~50岁前后开始衰退。已建立规律月经的妇女,在40岁以前由于卵巢功能衰退,而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象,医学上称为卵巢功能早衰。 卵巢功能减退,对女性的影响十分明显: 1. 皮肤衰老:肌肤干燥、暗淡无光,皱纹、各类斑点出现,毛孔粗大。 2. 体形改变:多个部位脂肪堆积,形成局部肥胖。乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。 3. 健康隐患:内分泌紊乱、更年期提前。 4. 精神心理影响:出现失眠、烦躁、焦虑等现象。 卵巢早衰易升高女性患心血管病的风险，过早绝经还会引起骨质疏松，易发生骨折、 骨痛、驼背、身高变矮等。 除了遗传和疾病的影响，个人习惯对卵巢健康的影响十分重要，可以说，很多卵巢早 衰都是生活方式病。 下面这些不良生活方式，会在一定程度上影响女性卵巢的生理功能： 熬夜 不良饮食习惯，如偏食、摄入太多高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐 长期大量饮酒 肥胖 过度减肥 压力过大 此外，卵巢早衰和自身免疫疾病（如阿狄森氏病、甲状腺炎、紫癜、红斑狼疮、重症 肌无力等），以及遗传因素、感染、癌症患者放化疗等有关。滥用紧急避孕药、多次 流产等也会影响卵巢正常功能。 本文作者：宝宝知道