労働生理重要项目-koga.PDFVIP

労働生理重要項目 1.呼吸 (1)外呼吸、内呼吸 　・外呼吸（肺呼吸）：　肺胞の中の空気と肺胞を取り巻いている毛細血管との間で、酸素と二酸化 炭素の交換が行われる。血中に取り込まれた酸素は赤血球中のヘモグロビンと結合して 全身の組織に運ばれる。肺は外から酸素を取り入れるので外呼吸。 　・内呼吸（組織呼吸）：　全身の毛細血管中の血液が各組織細胞に酸素を渡して二酸化炭素を受け 取るガス交換。血液が運んできた酸素を取り込むので内呼吸 よく出題される誤った表現 ・肺胞内の空気と肺胞を取り巻く毛細血管中の血液との間で行われるガス交換を内呼吸という。 ⇒肺で行うのは外呼吸。 （2）呼吸運動：・主として呼吸筋（肋間筋）と横隔膜の協調運動によって胸郭内容積を周期的に増減 　　　　し、それに伴って肺を伸縮させることにより行われる。肺は自分で収縮しない。 　　　・胸郭内容積（胸腔）の容積が増し、内圧が低くなるにつれ、鼻腔や気道を経て肺内へ流れ 　　　　込む空気が吸気である。 気管と胸膜の協調運動は誤り （3）呼吸の調節：①呼吸中枢は延髄にあり、ここからの刺激によって呼吸に関与する筋肉は支配されて いる 　　　　②呼吸中枢がその興奮性を維持するためには、常に一定量以上の二酸化炭素 （炭酸 　　　　ガス）が血液中に含まれていることが必要である。血液中に二酸化炭素が増加してくると 　　 　 （二酸化炭素分圧が上昇すると）呼吸中枢が刺激され呼吸を増やす。→延髄が二酸化炭素 　　　 の増加から酸素が必要と判断して呼吸する 呼吸数は通常16回／分前後で労働、運動、食事、入浴、興奮、発熱などにより増加する （4）肺活量：　肺活量が多い人は肺でのガス交換面積が広く、一般に激しい肉体労働をするのに有利である 2.体温 （1）体内での産熱：・主に栄養素の酸化燃焼又は分解などの化学的反応によって行われる。 ・放熱は、ふく射(放射)、伝導、蒸発などの物理的な過程で行われる。 （2）体温調節　： 　①体温調節中枢は間脳の視床下部にある 　②低温：　身体が低温にさらされて体温が正常以下になると、皮膚の血管を収縮させることにより 　血流量を減少させ、体外に放散させる熱の量を減らしたり、体内の代謝活動を高めたりする 　　　　→凍え死にしそうな人が青白い顔をしているのは血流量を減らすため。 　③高温：　身体が高温にさらされたり、運動や労働により体温が必要以上に上昇すると、皮膚の 　血管を拡張させて血流量を多く し、汗腺の働きを活発にして発汗をうながしたりして熱の 　放射量を増やす。また、体内の代謝活動を抑制し熱の産生量を減らす 　　　　→代謝を抑えるので暑いときは食欲がなくなる。 よく出題される誤った表現 ・寒冷にさらされ体温が正常以下になると、皮膚の血管が拡張して血流量を増し皮膚温を上昇させる ⇒皮膚の血管を収縮させることにより血流量を減少させる ・高温にさらされ、体温が正常以上に上昇すると、内臓の血流量が増加し体内の代謝活動が亢進するこ とにより人体からの放熱が促進される。 ⇒体内の代謝活動を抑制し熱の産生量を減らす （3）発汗：・体熱を放散する役割を果たす温熱発汗と、精神的緊張や感動による精神性発汗とがある 　　労働時にはこの両方が表れる 　　温熱発汗は手のひら、足底を除く全身にみられるが、特に露出している顔面、頸部、手背 　　に多い。 　・計算上、１００ｇの汗が体重７０kgの人の体表面から蒸発すると、気化熱が奪われ、体温を 　　約１℃下げることができる。 ジョウセツ （4）不感蒸泄 ：　発汗のない状態で皮膚及び呼吸器からの１日約８５０ｇの水の蒸発。全放熱量の 　　　　25％を占める （5）恒常性（ﾎﾒｵｽﾀｼｽ）：　体温調節にみられるように、外部環境などが変化しても身体内部の 　　　　状態を一定に保つ仕組み