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迈克尔·乔丹 职业生涯命中率: 49.7% (24537次出手,命中12192个) 职业生涯总罚球: 8 3.5%(8772罚7327中) 四. 篮球场地及设施 两面篮板应以透明的材质制成,最好是强化安全玻璃,其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺,垂直高度1.05公尺,其下缘距离地板最少2.90公尺。 篮球比赛场地 是一个长方形的坚实平面,无障碍物。标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。 篮板 球篮 包括篮圈和篮网。篮圈-由坚实的铁料制造,内缘直径最少为45公分,最多为45.7公分。金属篮圈直径最小为1.6公分,最大为2.0公分。 篮网-应为白色,悬挂于篮圈上,其目的在使球入篮后能稍受阻力,其长度最短为40公分,最长不得超过45公分。 篮球 必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,重600至650克,周长75至78厘米。球内气压的程度,以从球底部量起约1.8米的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得低于1.2米,或高于1.4米。 五、篮球基本规则(包括违例和犯规) 1. 违例:违反规则但未能造成犯规的行为叫违例。(或者说,这种违反规则的行为是与对方没有发生身体接触和不包含有不道德行为的,叫违例)。 罚则是发生违例的队失去球权。违例的种类有:⑴走步; ⑵两次运球; ⑶脚踢球;⑷球回后场; ⑸使球出界; ⑹罚球违例; ⑺跳球违例; ⑻违反时间方面的违例等等。(违反时间的违例有:3秒违例,5秒违例,8秒违例,24秒违例四种情况。 2. 犯规:犯规是违反规则的行为,含有身体接触和不道德的举止。罚则是对犯规对员进行登记,并按照规则的有关条款进行处罚。犯规共分两大类:一种是侵人犯规;另一种是技术犯规。 ㈠、侵人犯规:侵人犯规是一种与对方发生身体接触的队员犯规,但队员发生了身体接触的一定是侵人犯规。侵人犯规有:一般性经常发生的犯规;故意犯规;取消比赛资格的犯规;双方犯规;聚众犯规;双方犯规和另一起犯规;特殊情况下的犯规共有七种。 ㈡、技术犯规:两个比赛队的成员都必须遵守比赛规则,服从裁判,发扬优良的道德作风,积极地与裁判员密切合作,保证比赛顺利进行,以最大的努力打出风格、打出水平。双方在比赛中如故意或连续违反上述 精神,应视为技术犯规。 技术犯规有场上队员的犯规、教练员的技术犯规、替补队员的技术犯规。罚则是:凡属技术犯规,裁判员应按规则的规定严格要求,根据场上队员和教练员或替补队员的行为,视其有意或无意、严重程度,本着教育为主,分别进行劝告、提醒、警告、判罚,直到取消比赛资格。 有这样一句话: 当一群铁血汉子在球场上战斗时…… 篮球运动简介与欣赏 韩振林老师 台前县清水河乡甘草小学 人教版小学四年级体育 小学一级教师 1、篮球运动概述 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、简述篮球场地及设施 5、篮球运动的基本规则 I love this game! 一、篮球运动概述: 篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项目;篮球运动是中小学生非常喜爱的运动项目之一, 经常参加篮球活动,可以使身体得到全面的锻炼,并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;篮球活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性,并易于广泛开展,深受广大青少年的喜爱,它对于增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要意义。 1885年波士顿青年会在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校设立体育部。担任成人培训班体育课的教师詹姆士·奈史密斯博士,根据学生大都有大学时代的运动经历的特点和冬季室外开展活动困难的情况,决心变化一下室内体育课的内容,考虑设计一项适合冬季室内进行比赛的运动项目。 篮球运动发明人:詹姆斯·奈史密斯博士 篮球运动诞生 于是,奈史密斯从当地儿童喜欢用球投向桃子筐(当地盛产桃子,各户备有桃筐)的游戏中得到启发,创编了篮球游戏。 起初,奈史密斯将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上,桃篮上沿距离地面3.05米,用足球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得1分,按得分多少决定胜负。每次投球进篮后,要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮,再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”,很长一段时间之后,经过他与同事们反复商量才定名为“篮
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