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新世界花式跳繩章級計劃
章級考試考生須知
A. 簡介
新世界花式跳繩計劃之章級考試是為花式跳繩運動愛好者提供較清晰的目標和可靠而一致性的考
核標準及指引，有助他們將來的學習，從而激發他們在跳繩運動的成就。JRFG 會安排專業的考
核員和制訂章級考試統一的評分準則，讓考生可透過考試，了解自己於各項花式的能力和不足。
B. 分數分佈
章級考試包括單車步速度考核、花式/花式組合考核、技術速度項目考核、花式套路考核及口試，
共五部份 。各章級考試的分數分佈如下：
章別標準 考核內容 考核範圍*
銅 銀 金 總分
考核一 ：
考⽣須三十秒內完成單車步速度跳項目 30
單車步速度考核
考核二 ：
其中五項 五項 十項 ⼗六項 25
花式/花式組合考核
考核三 ：
其中兩項 四項 八項 十二項 40
技術速度項目考核
考核四 ： 考⽣須背熟考核範圍中不同花式套路，然後順次序示範，考
40
花式套路考核 核員會跟據每個評核點作評分
考核五 ： 考⽣須回答三條題目，內容將主要包括跳繩規則、歷史、本
15
口試 地比賽資料
總分： 150
取得 100 分為合格；120 分為良好；130 分為優異。考生無須於每一個考核中取得合格。
＊ 注：本機構將會每兩年檢視考核內容並作出適當的調整 。
C. 評核內容
考核一：單車步速度考核
1. 一個單車步定義為兩下過繩：第一下為右腳單腳跳繩，第二下為左腳單腳跳繩。
2. 右左腳皆須分別輪流過一下繩，裁判才會計算一個成功單車步跳。
3. 考核員只會計算右腳落地的下數。
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E: info@ T: (852) 2668 0428 F: (852) 3460 2994
A: 30/F, New World Tower, 16-18 Queen’s Road Central, Hong Kong Jump Rope For Good Limited
考核二：花式 / 花式組合考核
考核員將於考核範圍中隨機抽取其中五項作考核 ，花式 / 花式組合考核的考試範圍如下：
銅章 銀章 ⾦章
1. 連續⼆重跳5次 1. 跨下三跳
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