员工心态培训142268105.pptxVIP

;积极心态的魔力 ;1、缺乏目标 2、害怕失败 3、害怕被拒绝 4、埋怨与责怪 5、否定现实 6、做事半途而废 7、对未来悲观 8、好高骛远 ; 令我们丧失机会 令我们的希望破灭 限制我们潜能的发挥 消耗掉我们90%的精力 令我们失道寡助 令我们不能充分享受人生 ; 消除破坏性批评 对自己负责，一诺千金 反自我验证 ;第一个信念：我有必定成功公式;第二个信念：过去不等于未来;第三个信念：做事先做人;第四个信念：是的，我已经准备好了;心态具有多大力量呢？;九个人过桥的试验;教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。这个实验揭示心态影响能力的原理;死囚试验;心态对你的影响;人有九类基本情绪;好的心情;差的心情;人来到这个世界上究竟是为了什么？;亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐 ;第一个工具：改变态度;“塞翁失马，焉知祸福” ;态度决定结果;第二个工具：学会享受过程;“一句话点醒梦中人”;怎么享受生命这个过程呢？;第三个工具：活在当下;现在连接着过去和未来;如何面对现状？;第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。;如何保持乐观情绪？;第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情;第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉;第七个工具：天堂、地狱由心造。;日本武士的故事;天堂、地狱的故事;魔鬼与天使;第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。;我们应该如何在工作中调整自己的心态？;? 第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步海阔天空．） 第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，??要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。 第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。? 第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好） ; 第五：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力） 第六：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！? 第七：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。; 人才市场;;小 结;