时间管理之番茄工作法.docxVIP

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课 程 名 称 管理学 指导教师 范?晓 作业日期 2018????年?5????月??????24?日 作 业 题 目 作业二:?一周计划实验 小 组 成 员 姓名:何欣?学号:201703024047 1、 ?上周时间回顾,如表?1 表?1????时间使用情况记录表 事项?????????????????持续时间?????????????????????事项?????????????????持续时间???????????????????事项???????????????????持续时间 起床,洗漱??????????6:20-6:45??????????看书,学习???????12:45-13:30??????????上晚自习??????????19:20-21:00 跑早操??????????????6:50-7:10????????????????午休??????????????13:35-14:05?????洗澡,洗衣服?????21:15-21:50 化妆????????????????7:15-7:30???????洗漱(准备上?????14:15-14:30?????看书,复习,?????21:55-23:30 课)????????????????????????????????????????????????预习,练习口 语并打卡 周?????????????吃早饭??????????????7:35-7:55????????????英语语法??????????14:30-16:10??????????上床睡觉?????????????????23:35 一??????????英语口语????????????8:10-9:50????????????英语听力??????????16:20-18:00 课间??????????????9:50-10:20??????????????吃晚饭????????????18:05-18:35 综合商务英语?????10:20-12:00?????看英语原声电?????18:35-19:20 影 吃午饭????????????12:05-12:40 起床,洗漱??????????6:20-6:45??????????看书,学习???????12:45-13:30??????????上晚自习??????????19:20-21:00 (记单词或其???????????????????????????????????????????(上课) 它) 跑早操??????????????6:50-7:10????????????????午休??????????????13:35-14:05?????洗澡,洗衣服?????21:15-21:50 化妆????????????????7:15-7:30????????????????洗漱??????????????14:15-14:30?????看书,复习,?????22:00-23:40 预习,练习口 语并打卡 周?????????????吃早饭??????????????7:35-7:55???????去学院资料室?????14:30-16:10??????????上床睡觉??????????????????23:45 二????????????????????????????????????????????????????????????????????????做作业,并阅 读英文报纸或 原著 英语语法????????????8:10-9:50??????????看文学作品???????16:20-18:00 课间 9:50-10:20 吃晚饭 18:05-18:35 综合商务英语 10:20-12:00 看英语原声电 影 18:35-19:15 吃午饭 12:05-12:40 周 三 起床,洗漱 6:20-6:45 看书,学习 12:45-13:30 做作业 19:35-21:00 跑早操 6:50-7:10 午休 13:35-14:05 洗澡,洗衣服 21:15-21:50 化妆 7:15-7:30 洗漱 14:15-14:30 看书,复习, 预习,练习口 语并打卡 21:55-23:30 吃早饭 7:35-7:55 部门工作 14:30-16:10 上床睡觉 23:35 对外贸易 8:10-9:50 回寝室看专业 以外的书 16:20-18:00 课间 9:50-10:20 吃晚饭 18:05-18:35 体育课 10:20-12:00 看英语原声电 影,听?BBC?和 VOA 18:35-19:30 吃午饭 12:05-12:40 周 四 起床,洗漱 6:20-6:45 看书,学习 12:45-13:30 上晚自习 19:

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