增强生命地韧性.ppt

二、发掘生命的力量 生命的奇迹——尼克.胡哲 【活动二】看视频，说感悟 说感悟：看了力克.胡哲的故事，你有什么感悟？ 看视频： 《人生不设限-------力克.胡哲的生命之书》。 力克.胡哲生于澳洲，天生无手无脚，只得左下肢有一个「小鼓槌」连两根脚趾。他曾被拒到正常学校上课、被同学奚落，甚至想自杀。后来他想通了，认定残疾是「上天的礼物」，于是他努力不懈地练成穿衣、吃饭、打字、游泳、踢足球……结果今天他活得非常精彩，给万人带来希望，成为别人的祝福。 他从17岁起开始做演讲，向人们介绍自己不屈服于命运的经历。他说，“我告诉人们跌倒了要学会爬起来，并开始钟爱自己。” 由于他的勇敢和坚忍，2005年他被授予“澳大利亚年度青年”称号。 1.我们该怎样发掘生命的力量？ 我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽，断尾的壁虎会长出新的尾巴，我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 P108 父子对话 品阅读 分组探究： 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成活动P108 提醒：每组代表人集合本组意见，探究分享本组发掘生命力量，应对挫折的方法。（时间:3分钟） 思挫折 探究与分享 孟佩杰 恪守孝道的平凡女孩 在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。虽然艰辛填满四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。 （2）培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 增强生命韧性的方法有哪些?（P109） (1)欣赏、培养_______。 (2)和自己信任的人_______。 (3)考虑并_____最糟糕的结果。 (4)关心、_____他人。 (5)培养某方面的_____。 幽默感 谈一谈 接受 帮助 兴趣 人生好比一艘船，难免会经历大风大浪，只要我们在挫折面前不慌张，把准方向，积极进取，寻找战胜挫折的有效方法，发掘生命的力量，增强生命的韧性，那么我们就会乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 同学们，请记住：天空虽有云，但云的上面永远有太阳在照耀。 言感悟 时间 具体方法 效果 拓展与运用 应对挫折的计划 ★现面临的挫折： ★影响： ★机遇： ★准备采用的具体措施和效果记录： ★实施监督人： ★我的收获： 增强生命的韧性 生活难免有挫折 发掘生命的力量 1、挫折的内涵 2、对挫折的认识和态度不同，会 产生不同反应 3、挫折的影响 4、正确认识挫折 1、发现、发掘自己的生命力量 2、培养面对困难的勇气和坚强的意志 3、寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 总结与收获 【微点拨】挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难,我们中学生的人生是平凡的,谈不上挫折吗？ 点拨: 人生难免有挫折,挫折与人生相伴,它是人生的一部分。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败,不管是“伟人”“名人”,还是“普通人”,都会遇到一些大大小小的挫折。 随堂训练 “如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们（ ） A.挫折是走向成功的必由之路 B.挫折是把双刃剑 C.导致挫折的因素是多种多样的 D.人生难免有挫折 D 随堂训练 (2015·山东烟台中考)电视剧《平凡的世界》的热播，带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来”值得读者细细品味。这句话体现了（ ） ①人生难免会经历挫折 ②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的 ③挫折是人生成长的财富，没有挫折不可能成功 ④要想方设法回避挫折，遇到挫折要绕道而行 A.①③ B.②④ C.③④ D.①② D Thanks! * * * 增强生命的韧性 NO1.从不幸的谷底到艺术的颠峰，也许你的生命本身就