初二双杠教学内容.pptVIP

自我介绍 姓名： 年龄：39岁 教龄：15年 职称：中学高级教师 学校： 教材版本： 《北京义务教育课程改革实验教材体育与健康 教师指导用书1—3册》 北京出版社 初二双杠教学内容（男生） 双杠： 杠端跳起成分腿骑坐前进一次，后摆进杠，前摆挺身下 动作构成 杠端跳起前摆成分腿坐 分腿坐前进一次成分腿坐 体前撑杠并腿后摆，进杠前摆 前摆挺身下 分析教学重难点 教学重点： 1、进行支撑摆动：前摆送髋，后摆超过肩水平线。 2、分腿前进：立髋、展体、体前换握、并腿进杠。 3、前摆挺身下：前摆接近最高点外移重心，伸髋、绷脚下压；挺身下。 教学难点：动作连贯、自然、节奏好。 建议安排6课次,单元计划见下表 双杠完整动作演示 动作结构：跳上成支撑前摆分腿坐、前进一次；体前握杠并腿后摆进杠；前摆挺身下。 完整动作视频演示 支撑摆动 图示： 支撑摆动教学建议(flash) 双杠——支撑摆动教法 教法1：保护帮助下练习支撑摆动。幅度由小到大。 教学2：地面保护，体会前摆送髋、后摆顶肩。 教法4、前摆送髋，脚触悬挂的球（挺身展髋） 教学4：站在保护凳上做保护帮助练习 辅助练习方法 学法指导1：保护其他同学做练习时请保持高度的责任心，而且要互相观察动作，及时指出对方的不足，同时帮他改正。 支撑摆动——保护帮助方法 图示 保护帮助方法：保护者站于杠侧，双手握住练习者上臂，固定练习者上臂，使练习者以肩关节为轴摆动。 保护帮助方法：保护者站于杠侧，一手握住练习者上臂，另一只手杠下拨练习者大腿，帮助完成摆动。 支撑摆动辅助练习的游戏 杠间行进接力 杠间跳支撑行进接力 杠端跳起前摆下接力 双杠——分腿坐前进一次 图示： 动作：分腿骑坐前进（直立挺髋、并腿压杠） 分腿坐前进的教法及辅助游戏 教法： 1、垫上分腿坐、推手后成分腿腹撑。 2、保护帮助下练习分腿前进。 3、连续做分腿坐前进2－3次。 图示：见Flash教学课件 辅助游戏：连续做分腿坐前进接力 双杠——前摆挺身下 保护帮助方法1：保护者站于练习者下杠的异侧，当练者摆出杠接近最高点时，用手推练习者髋部，帮助其完成挺身下。 保护帮助方法2：保护者站于练习者下杠的同侧，当练者摆出杠接近最高点时，用手推练习者臀部，帮助其完成挺身下。 教学法1:前摆脚触悬挂标准物： 双杠——双杠前摆挺身下 养护措施： 1、没有学生保护帮助不能做练习 2、双杠下铺好垫子再做练习 双杠——分腿前进易犯错误及纠正方法 教法2：分腿骑坐前进，支撑摆动摆动1—2次 易犯错误1： 后摆进杠和前摆挺身下动作脱节； 纠正方法：分腿坐前进,支撑摆动1-2次接分腿前进,反复练习.