初二双杠教学内容.pptVIP

  • 7
  • 0
  • 约1.29千字
  • 约 20页
  • 2019-12-15 发布于浙江
  • 举报
自我介绍 姓名: 年龄:39岁 教龄:15年 职称:中学高级教师 学校: 教材版本: 《北京义务教育课程改革实验教材体育与健康 教师指导用书1—3册》 北京出版社 初二双杠教学内容(男生) 双杠: 杠端跳起成分腿骑坐前进一次,后摆进杠,前摆挺身下 动作构成 杠端跳起前摆成分腿坐 分腿坐前进一次成分腿坐 体前撑杠并腿后摆,进杠前摆 前摆挺身下 分析教学重难点 教学重点: 1、进行支撑摆动:前摆送髋,后摆超过肩水平线。 2、分腿前进:立髋、展体、体前换握、并腿进杠。 3、前摆挺身下:前摆接近最高点外移重心,伸髋、绷脚下压;挺身下。 教学难点:动作连贯、自然、节奏好。 建议安排6课次,单元计划见下表 双杠完整动作演示 动作结构:跳上成支撑前摆分腿坐、前进一次;体前握杠并腿后摆进杠;前摆挺身下。 完整动作视频演示 支撑摆动 图示: 支撑摆动教学建议(flash) 双杠——支撑摆动教法 教法1:保护帮助下练习支撑摆动。幅度由小到大。 教学2:地面保护,体会前摆送髋、后摆顶肩。 教法4、前摆送髋,脚触悬挂的球(挺身展髋) 教学4:站在保护凳上做保护帮助练习 辅助练习方法 学法指导1:保护其他同学做练习时请保持高度的责任心,而且要互相观察动作,及时指出对方的不足,同时帮他改正。 支撑摆动——保护帮助方法 图示 保护帮助方法:保护者站于杠侧,双手握住练习者上臂,固定练习者上臂,使练习者以肩关节为轴摆动。 保护帮助方法:保护者站于杠侧,一手握住练习者上臂,另一只手杠下拨练习者大腿,帮助完成摆动。 支撑摆动辅助练习的游戏 杠间行进接力 杠间跳支撑行进接力 杠端跳起前摆下接力 双杠——分腿坐前进一次 图示: 动作:分腿骑坐前进(直立挺髋、并腿压杠) 分腿坐前进的教法及辅助游戏 教法: 1、垫上分腿坐、推手后成分腿腹撑。 2、保护帮助下练习分腿前进。 3、连续做分腿坐前进2-3次。 图示:见Flash教学课件 辅助游戏:连续做分腿坐前进接力 双杠——前摆挺身下 保护帮助方法1:保护者站于练习者下杠的异侧,当练者摆出杠接近最高点时,用手推练习者髋部,帮助其完成挺身下。 保护帮助方法2:保护者站于练习者下杠的同侧,当练者摆出杠接近最高点时,用手推练习者臀部,帮助其完成挺身下。 教学法1:前摆脚触悬挂标准物: 双杠——双杠前摆挺身下 养护措施: 1、没有学生保护帮助不能做练习 2、双杠下铺好垫子再做练习 双杠——分腿前进易犯错误及纠正方法 教法2:分腿骑坐前进,支撑摆动摆动1—2次 易犯错误1: 后摆进杠和前摆挺身下动作脱节; 纠正方法:分腿坐前进,支撑摆动1-2次接分腿前进,反复练习.

您可能关注的文档

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档