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- 2019-12-22 发布于江苏
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心理咨询的一般流程
;心理问题的产生,都根源于当事人在关系中受了伤,在情感中受了伤。;真正的治疗,是一个特定的治疗师,在特定的环境,对一个特定的当事人,实施特定的治疗。
不嘲笑,不悲哀,不怨天尤人,而是去理解!陪伴来访者,共同探讨,帮助他们找到方法,补充心理能量,重建自信和安全感,恢复失去平衡的内在秩序。 ;和活泼型的人一起欢乐,
和完善型的人一起统筹,
和力量型的人一起行动,
与和平型的人一起轻松, ;人生的三种状态, ;第 1节 从预约开始 ; ⑴ 你应该完成哪些准备工作,
⑵ 你需要考虑哪些细节。;应对焦虑最有效的方式是积极而有计划地行动起来。;真正把对来访者深深的尊重放在最重要的位置 ;避免对来访者本人以及来访者的问题进行任何主观猜测和想象。 ;本节 练 习
;⑴ 正身练习
时刻想着,并马上去做,让自己挺起胸膛,挺直腰杆。 ;⑵ 腹式呼吸
将一只手或两只手重叠放在小腹部,感觉小腹部随着呼吸有节奏的起伏。 习惯之后,也可以不用手扶,感觉小腹随呼吸起伏即可。
;⑶ 行走静思疗法:(松弛训练疗法)
美哈佛大心理学专家——赫伯特-森
治疗紧张性抑郁症、轻度焦虑症、缓解精神压力方面有显著疗效。;第2节 第一印象 ;⑴ 印 象;⑵;⑶ 收 费;⑷ 环境的布置 ;⑸ 用 具
有关心理咨询性质的说明材料、
明确双方约定的协议类资料、
来访者基本信息登记表,
纸张
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