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- 2019-12-19 发布于江苏
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活动目的 1、学习冬季安全知识,掌握一些冬季安全常识。??? 2、增强学生冬季安全意识,逐步提高学生的素质和能力。 3、使学生树立自护观念,形成自护意识,保证学生安全、健康成长。 锻炼前,一定要做好准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉、韧带的弹性和关节的灵活性降低,极易发生运动损伤。准备活动可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等。通过慢跑、全身按摩等方法,提高中枢神经系统的兴奋性和反应力。? 冬季运动是对付寒冷的积极措施,但应注意锻炼后,要及时擦干汗液,若内衣已潮湿,应尽快回到室内换上干燥衣。 请同学们先看看以下数据 第一次世界大战死亡2000多万人。 第二次世界大战死亡3600多万人。 第一辆汽车问世以来,已有4000多万人死于滚滚的车轮下,平均六分钟死一个人。 据统计我国每天因车祸死亡的学生就达一个班的人数这之多。 冬季如何注意交通安全? 冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,走路,骑车稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。 第三篇章课间活动要注意 1.课间可适当开展一些有益的健身运动,如跳绳、踢毽子等。 2.走在有冰冻的路面上要特别小心,预
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