唱歌练习的内容.docxVIP

唱歌啊，最重要的是气息，有了气息，那唱歌起来才有支点，不会有的唱不出来。主要先练习气息(一)“深吸慢呼气息控制延长练习” 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 使歌唱发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致。 2，建立正确的声音概念。 3，扩展音域，美化音质。 注意事项 1，要循序渐进。 2，要每天坚练习，持之以恒。 3，练声时要注意力集中，精神饱满，充满激情。 4，要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。 5，要巩固正确的发声感觉。 主要的原因： 气息、共鸣位置 和 心态 ? 一、气息 ? 吸气，不一定要吸满，但一定要吸【深】（可别是唱高音时）。气要吸到丹田（丹田的位置：肚脐向下三指处）。发声时，感觉气息在胸腔内滚动。腹部用力，腰部也用力，但不要用蛮力，要掌握一定的技巧。 ? 二、共鸣位置 共鸣的根本说白了，就是鼻子，平常一定要多练“哼鸣”? ?哼鸣：闭嘴、发【eng】音，然后慢慢的让声音向上? 切记：别忘后收。 ?如果你的方法正确，哼的时间长了，声音大了，你会觉得鼻子有些痒痒的。 ? 共鸣位置分为： 【胸腔共鸣】【鼻咽腔共鸣】【颅腔共鸣】 【胸腔共鸣】： 一般用于低音区，范围在中央C往下。 共鸣时，把手放在胸前，会感觉有震动。 【鼻咽腔共鸣】： 一般用于中音区，范围在中央C往上 至 高5左右 共鸣的状态就是刚才上面的“哼鸣”。 【颅腔共鸣】： 一般用于高音区，范围在 高5?往上 共鸣时，感觉声音在“印堂穴”附近出来。（印堂穴在两个眉毛的交点） 老师说你用嗓子唱，就应该是你的共鸣不好~ ? 三、心态 对待歌曲，特别是高音，一定不要有消极心态，如：害怕高音、担忧高音 唱高音时，一定把心态放平。在唱高音之前，这个高音的“感觉”一定要先到。 知道：这个高音应该怎样去发声。 就算你唱不到那个音高，“感觉”也要到。 ? 还要说的一点： 你现在多大年纪？ 高音不是一天两天能唱好的。 1 发声技巧  一、 歌唱发声器官的组成 声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象，这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象，但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同，因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。而进行歌唱艺术实践又是一个复杂丰富的心理活动过程，因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。歌唱的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成，它们是歌唱发声的全部物质基础，是歌唱发声运动中的主要功能系统。 1、 呼吸器官 呼吸器官