员工心理压力与自我减压.pptxVIP

员工心理压力与心理减压; 压力 — ！！？？ ; 原因之一：; 心理压力与心理问题;; 麻烦的是 ：; 在压力面前怎么办 ？; 调整自我有用吗 ？阿Q吗 ？; 在压力面前怎么办 ？; 正确评价压力; 正确评价压力; 正确评价压力; 正确评价压力; 重新调整职业角色;— 增强自我心理减压能力 —;为什么会这样……;哈哈 我有炸弹;对不起;4、宽容自己：减轻自我负担;受不了啦 ！;化解压力（8） － 学会放弃：“舍得”有得必有失 “有所为，有所不为”;7、暂避独处：疗伤等待机会;帮帮我!;要钱没有，要命有一条;Z Z Z ...;; 结语 — 你我共勉：;谢谢你： 坚持听完我的讲座！