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家庭烹饪(二);第二节 家常菜肴初加工;主要内容;1.初加工的原则和方法
(1)蔬菜初加工的一般原则
新鲜的蔬菜品种繁多,形状各异,可食用的部分各不相同,有的食用叶柄、有的食用根茎、有的食用种子、有的食用花蕾等。初加工时必须遵循以下原则:; 1)合理取舍
枯叶、老叶、
叶帮、老根以及
不能食用的部分摘剔干净;; 3)减少营养素的损失
应先浸后洗,
先洗后切
; (2)蔬菜初加工的方法
新鲜的蔬菜品种繁多,
可食用部分也不尽相同,
初加工的方法有很多种,介绍如下:;; 叶菜类蔬菜初步加工 ;;; ②带壳的原料
冬笋、茭白等带毛壳的原料,先将毛壳去掉,削去老根和硬皮,再放入冷水用慢火煮透,捞出后放入凉水中浸泡备用。鲜冬笋必须用水煮透,去其体内含的鞣酸(涩味很重)方可食用
; ③姜、蒜、葱的加工方法
姜刮去外皮用清水洗净。蒜剥去外皮洗净,为了便于去皮,先将蒜头放入水中略泡,使蒜皮松软,去皮时更方便。大葱剥去外皮切去老根后洗净;蔬菜的初加工;蔬菜的初加工;蔬菜的初加工;蔬菜的初加工;;2.蔬菜原料的保鲜、储存和防污染;主要内容;;;;(1)便于制熟
◆烹饪原料品种繁多,形态、质地各异,
烹调方法多样,操作特点各不相同
◆刀工因料而宜
◆并能保证制熟度的一致
◆较好地突出菜肴鲜嫩或酥烂的风味特色
;;
; (4)美化形态
◆刀工能把各种不同形状的原料加工得整齐美观,各种原料形状规格一致,整齐划一,长短相等,粗细厚薄均匀
◆看上去清爽、利落,外形美观,诱人食欲; 3.刀法及其种类
烹饪刀工方法,简称刀法(它是根据原料的质地及烹调和食用的要求,将原料加工成一定形状时所采用的行刀技法 )
; (1)刀法的种类
根据刀刃与砧板或原料接触的角度,刀法可以分为直刀法、平刀法、斜刀法和剞刀法四类。常用的具体刀法有切、批、斩、劈、剞。各种刀法的操作方法、适应原料及成形见表:; ;;;;;主要内容;;配菜的基本方法;(1)配单一的原料菜;;例如:; 第二,具有某些特殊浓厚滋味的原???不宜单独制成菜肴
辣椒
洋葱
大蒜(辛辣味太重)
; (2)配主辅料兼有的菜
指原料除主料外,还配有一定数量的辅料,主要是起烘托突出主料和互相补充的作用,但辅料不宜太多,否则会喧宾夺主;例如:;;例如:;;;; (1)量的配合(一盘菜的量要按一定的
比例配置)
◆主、辅料搭配,要突出主料
主料由几种原料构成的,各种用料量要基本相等
单一的原料,要按单位定额配菜,一般小盘纯料
为150~200克,大盘纯料为300~400克
; (2)色的配合
主、辅料在颜色上的配合应突出主料
;(3)色和味的配合
包括原料加热前后、调
味前后的变化,应突出主料的香味,并以辅料的香味补主料的不足。如主料的香味过浓或过于油腻,应配以香味清淡的辅料,进行适当调和冲淡,使主料味道适中
; (4)形的配合
辅料必须服从主料,
即片配片、丝配丝、丁配丁。不论何种形状,辅料都必须略小于主料
;(5)质的配合
主、辅料在质地上的配合应脆配脆、嫩配嫩
; (6)营养成分的配合
各种菜肴都有不同的营养成分,配菜时要注意原料的相互补充,特别是动物性原料,应适当配些果蔬原料,以补其维生素的不足
;
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