原创力文档- 14
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- 2020-01-09 发布于云南
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;同学们好：;目录;第一节：对上学期的（体育课）你有何看法及感想;第二节：本学期的主要事项及要求;二、注意事项;第三节：本学期所学的内容有哪些？;第四节：体育课中的安全教育;一、为什么运动前要做准备活动？;1、做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋；;2、准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂。;二、什么情况下不宜参加运动或剧烈运动;作业：
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