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生活小窍门;1绿茶饮料:拿水冲泡好茶叶,然后加点白糖,加点蜂蜜,最后冷却放冰箱; 2柠檬红茶:最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖(总之就是让他甜!)+一片干柠檬片(各大超市均有销售) ;3奶茶:(外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD,压根儿不含奶) 红茶包泡水,喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿 然后加适量纯牛奶,不含三聚氰胺的~~ 再加一勺炼乳 搅匀,OK~;4KFC玉米沙拉~: 原料:玉米就买超市的罐头甜玉米 然后就是准备芹菜粒、胡萝卜粒(偶不喜欢胡萝卜)、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒 作法:除玉米粒,所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 然后所有lili放在大的容器里,用丘比沙拉酱(其他品牌一样)拌匀~~ ;5kfc土豆泥,再说鸡汁 1、土豆蒸熟,压成泥,加牛奶,盐~不要太多牛奶哦,太稀了不好吃! 2、鸡汁,用鸡汤(那个什么史x生鸡汤),加黑胡椒粉(这个很重要!我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味),煮热,加水淀粉勾芡,别太多淀粉,不然太稠了@@~ 土豆泥,就是土豆加水用保鲜膜盖住碗(要戳个小洞)放微波炉热个3 5分钟,出来捣烂,然后加鸡精加胡椒粉,吃上去味道是一样的 ;6蜂蜜腌柠檬: 把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍) 浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是不蜂蜜健康) 再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以了 酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒减肥; 7新奥尔良烤翅吧~~(怎么搞得像是解密KFC一样@@~呵呵): 这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤,每次烤20多个,吃着真爽! 原料:鸡翅(翅中、翅根都可以)、新奥尔良烧烤酱(这个在麦德龙就有卖,一大包20多,我用了1年多) 做法:1、鸡翅用酱腌制2个小时,不用太多酱,鸡翅表面都涂上酱就可以了 2、烤箱200度预热10分钟,鸡翅180度烤半小时 可以吃啦!!味道不输爷爷家的! 微波炉的话 先高火微3.4分钟 之后反面也同样微3分钟 要是还没熟的话 就在中火微3分钟 囧; 8减肥有一个很好的饮料: 山楂、柠檬片、陈皮、菊花 加水煮沸,因为陈皮有甜味i,所以不用放糖,热量也少:)~~ 煮好后滤去渣,放冰箱冷藏,平时当水喝 味道好 还去脂瘦身!呵呵 ;9雪顶咖灰 : 分两步 雪顶(香草冰淇淋)、咖啡(这个不要用速溶咖啡,里面的奶末根本不是奶,对身体还不好!) 咖啡就用咖啡粉(没糖没奶那种)冲成黑咖啡,加纯牛奶,白糖(不怕热量高就用一勺炼乳) 然后放6—8块冰块,要托得起冰淇淋就一定要多点冰@@ 上面挖一勺冰淇淋就行了!!:)~~ 于是咱们自己就有了巧克力顶咖啡/香芋顶咖啡/哈密瓜顶咖啡...呵呵 ;10鸡米花~~~~ 原料:鸡腿肉(切成小块)、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐 做法:将炸粉、盐、水淀粉调成糊,稀一些,鸡肉放进去腌制2小时 腌好以后,下油锅前在裹上一层干的炸粉 热油下锅(8成热),炸3分钟,别时间长了!控干油~~香!:)~ ;11山寨水溶C100 往水里扔了几片VC药片,几颗柠檬口味的糖,然后静待其溶解。 ;12自制沙拉酱 有两种方法 一种的原料有 菜场里的那种盒装的很软的豆腐,柠檬汁,一勺牛奶(或酸奶),糖若干,酱油一点 做法是先把豆腐淖水,水里放盐,为了去豆腐的腥味 然后,把上述材料统统丢到榨汁机里搅拌,倒出来就是沙拉酱了~ 还有一种我没有试过,TX介绍的 原料是苹果,洋葱,胡萝卜,柠檬汁,酸奶,酱油 也是统统搅拌; 13自制冰欺凌, 原料是两根香蕉,一袋奶粉(脱脂全脂都可),一勺可可粉(也可以用其他的,看你要山么味道啦) 把香蕉搅拌成糊状,然后撒进奶粉可可粉,放冰箱下层,3小时后拿出来,跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~;14炸薯条 上面有个TX不是说炸出来的有点软么,这个方法炸出来不会软 把土豆切条,洗去淀粉沥干水分,然后放到冰箱里冻起来,冻几个小时等它硬邦邦的时候,下油锅炸到金黄就可以了而且你可切一大堆土豆全冻起来,想吃的时候拿来一点来炸如果把土豆切成薄片,冻一冻再炸就是薯片,加上调料和外面买的差不多,就是比较考验刀工现在减肥呢,不能吃,不然我立马就去切土豆了 如果想炸薯条比较少油就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟,捞起来控干水,放凉再冻 这是在家有妙招里看的,其它步骤是一样一样的啊,哈哈哈;15荔枝熟的时候,多买一些。回家洗洗,剥皮。用牙签去籽。最好不太划伤果肉。从上面挖出
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