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尽早规划你的职业生涯 夏侯建兵 2010-03-08 主要内容 什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划的过程 时间管理 走出困境 主要内容 什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划的过程 时间管理 走出困境 什么是职业生涯规划？ 工作≠职业 工作：任何一项通过体力、智力和时间的付出而获得报酬的劳动； 职业：与政治地位、社会身份、经济收入相关联，从某种意义上还反映为一种社会阶层，如律师、医生、教师、警察、会计、演员等 什么是职业生涯规划？ 职业生涯：一个人一生工作经历中所包含的一系列活动和行为。 职业生涯规划：对个人和外部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展的目标有效规划，为实现“个人发展的成就最大化”的目标而做出的行之有效的安排。 简而言之，职业生涯规划就是在“个人性格特点和兴趣+具备的能力、条件和专业知识+社会需求和市场”中寻找平衡点。 注意：职业的选择是一个连续的过程，无所谓：“正确的选择”，只有“选择正确的方向”。 主要内容 什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划的过程 时间管理 走出困境 职业生涯规划的过程 什么是好职业（工作）? 从机构看： 政府机构？事业单位？企业？ （国有企业？跨国公司？民营企业？ ） 从行业看： 金融机构？制造行业？软件行业？ 从职位看： 管理人员？销售人员？技术人员？ 从工作地点看： 东部沿海？西部内陆？大城市？小城镇？ 职业生涯规划的过程 每个人的家庭背景、成长环境、人生际遇、性格、兴趣、能力、特长、价值观念不同，答案也不同。 标准答案：合适的才是最好的!!! 职业生涯规划的过程 职业生涯规划的过程 如何认识自己？——职业测评 职业测评是在现代心理学和管理学的基础上，用心理测验、情景模拟等检测手段，对人的能力、个性、职业兴趣等因素进行科学的测试，以帮助求职者客观地了解自己地职业倾向和本身地业务能力。 职业测评可以帮助大家了解：⑴职业兴趣——你喜欢什么工作？ ⑵能力倾向——你擅长什么工作？⑶价值观——你喜欢什么样的工作与生活方式？⑷性格——你待人处世、处理事物的方式与风格是什么？ 职业生涯规划的过程 如何获得职业测评： 找专家； 自我职业测评（举例子）： 性格测试问卷、测评软件， 如大学生就业测评网站 、/SchoolMain/index.aspx?ws=1wss=1 （厦门大学学生处）等网站都提供软件在线职业测评。 职业生涯规划的过程 明确目标 长期目标——选定职业 根据自身的职业测评情况，还要考虑： 获得知识、经验、技能 自身发展的机会 经济因素 实现自己的理想 社会需求…… 职业生涯规划的过程 明确目标 近期目标——找出差距，提高自身综合素质 找出自身综合素质的差距：软素质、硬素质等 列出学习计划：大学阶段＞本年＞本学期＞本月…… 最重要的是执行计划—时间管理 主要内容 什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划的过程 时间管理 走出困境 时间管理 时间犹如人的生命，时间用完了，人的生命就到头了，偷时间就是延长生命，做重要的事情就是让生命更有价值。 时间管理 关于时间的几个概念 时间管理的核心就是如何分配自己的时间。 时间管理的目标就是详细的计划、步骤在时间上的反映。 效率的概念 效能的概念 时间管理的作用就是监督计划完成的进程、步骤和最后时限。 时间管理 重要性排序： 健康、学习、爱情、工作、家庭、友谊、金钱、兴趣…… 时间管理 事件的分类：紧急任务和重要任务 紧急且重要 紧急但不重要 重要但不紧急 既不紧急又不重要 每天留出一点时间处理重要而不紧要的事情，是保持领先的方法。 时间管理 写出一份日程时间表 需要遵循的原则： 只将时间的50%计划好； 灵活执行时间表； 要切合实际； 每隔一段事件要评估一次日程表。 制作时间表的步骤： 把一天时间分成几块； 在每一块时间中配置事件。 时间管理 考查自己的时间效率问自己三个问题： 你通常浪费时间的方式有那些？ 你在什么情况下做事效率最高？ 你效率最佳的时间是什么时候？ 时间管理 用好时间的一些方法： 学会请人帮忙做事； 从优先级最高的事情开始做； 把相似的事情放在一起处理； 用大块时间处理重要的事情； 学会拒绝； 准备充分； 避免完美主义； 缩短低价值的事件处理时间； 避免作出过多的许诺； 不要把时间表排得太满； 做事要设时限； 迅速处理困难的事情； 把大的、困难的任务细分； 吝惜时间财富； 重要的事情从现在开始； 第一次就做好； 每天多出一小时； 集中精力做手头上的事情； ………… 时间管理 梦想着未来，执行在现在。执行力就是按时按要求完成自己设置的任务。 大学不是用来享受的，伟大的理想于伟大的现实之间有艰辛的执行。 成功就是实现