高考倒计时考生和家长心态最重要.docxVIP

　　高分数段的学生稳扎稳打，锁定目标高校、心仪专业；中分数段的学生平稳心态、多做多练、自信应对，用更好的成绩扩大挑选专业的范围，从容选择更好的大学；低分数段的学生上升的空间大，可能取得的预期效果就更明显--从三批次提升到二批次录取也不是不可实现。　　那么在接下来的一个月时间，考生和家长如何各司其职、全力配合，打好高考攻坚战？失眠、焦虑、彷徨是考生这一个月的常态。　　既然是常态，如果发生了，就要从容面对，妥善处理，保持良好的学校、家庭氛围非常重要。　　一旦遇到考生和家长解决不了的心理问题，有必要向专家寻求解决方案。　　通过专家提供的技巧进行心理调适、缓解高强度学习带来焦虑情绪和压力，以积极乐观的心态备战高考。　　心态对高考成绩的影响，毋庸置疑。　　所以，这个时候尝试快乐轻松并不是选择，而是的工具。　　第二，合理安排学习内容和时间比例分配。　　冲刺阶段最重要的是总结和归纳———不做难题，重回教材。　　高考试题虽然千变万化，但根在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。　　在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本，重解题、轻听课，重深难题、轻基础题的倾向。　　总的要求是点点落实，板块清晰，网络完善，规范答题，调整心态。　　失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。　　不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。　　规范答题的习惯靠平时