《大学生职业生涯规划》第五章.pptxVIP

第二节个性倾向性与职业的自我评估第一节自我评估的涵义及方法第三节个性心理特征与职业第一节自我评估的涵义及方法自我评估的涵义自我评估的方法一、自我评估的涵义 自我评估是个人职业生涯规划的基础，也是能否获得可行的规划方案的前提。 自我认识自我体验自我控制物质自我对自己身体、外貌、衣着、风度、所有物等的认识自豪感或自卑感追求身体的外表、物质欲望的满足，维持家庭的利益等社会自我对自己在团体中的名望、地位、自己拥有的亲友及经济条件等的认识自豪感或自卑感追求名誉地位，与他人竞争，争取得到他人的好感等心理自我对自己的智力、性格、气质、兴趣等特点的认识自豪感和自卑感追求信仰，注意行为符合社会规范，要求智慧与能力的发展二、自我评估的方法（一）橱窗分析法 它是一种借助直角坐标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，它以别人知道或不知道的为横坐标，以自己知道或不知道的为纵坐标。（二）自我测试法 自我测试法是通过回答有关问题来认识自己、了解自己，这是一种比较简捷的自我评估方法。 作为测试的题目是由心理学家们经过精心研究设定的，测试者要如实回答，就可以了解自己的有关情况。测试者不应该寻找标准答案，而是应该怎么想就怎么回答，一定要反映自己真实的想法，这样测试结果才有意义、才真实，否则将会误导测试者的人生，影响测试者事业的发展。国内外常用的几种测试方法:（二）智力测试（一）人格测试人格是个人带有一定倾向性、比较稳