武术兴趣小组教（学）案集.docVIP

专业.专注 . 学习参考 . 教 学 内 容 拳、掌、勾介绍及组合动作练习。 正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、压肩。 学习溜腿（正、侧、后） 教 学 目 标 让学生对武术进行了解，并将学生慢慢导入到武术课的练习中。 在教师的引导下，让学生培养良好的武术课学习氛围。 教 学 过 程 一、开始部分 1、集合、整队、讲解本次课内容。 2、讲述武术的小故事。 通过提问了解学生对武术的认识及了解，改正学生在思想上对武术不正确的认识，进行武德教育。 学生武术练习的辛苦及成就一件事的不易。培养学生不怕苦、不怕困难的精神。 二、基本部分 动作的教学过程及练习的次数 讲解动作要领及注意事项。 教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。 学生集体练习。教师喊口令。 每种手型 亮掌、冲拳、勾手 5次*2组 每种压腿 左右腿8个8拍*1组 每种溜腿 左右腿 15次*2组 身体素质练习 仰卧起坐 20次*2组 下蹲起 20次*2组 俯卧撑 10次*2组 三、结束部分 学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。 教 学 效 果 较 好 教 学 内 容 学习步型马步、虚步、仆步、歇步、弓步 练习溜腿（正、侧、后） 教 学 目 标 学生对武术进行了解，并将学生慢慢导入到武术课的练习中。 在教师的引导下，让学生培养良好的武术课学习氛围。 教 学 过 程 一、开始部分 1、集合、整队、讲解本次课内容。 2、进行柔韧性练习 压腿 8个8拍*1组 下腰 10秒*2次 二、基本部分 动作的教学过程及练习的次数 解动作要领及注意事项。 示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。 学生集体练习。教师喊口令。 每种步型 5次*2组 每种溜腿 左右腿 15次*2组 身体素质练习 仰卧起坐 20次*2组 下蹲起 20次*2组 俯卧撑 10次*2组 三、结束部分 学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。 教 学 效 果 较 好 教 学 内 容 复习上节课所学的内容。 五种步型的组合练习。 教 学 目 标 培养学生不怕苦的精神。 练习学生的柔韧性及腿部力量，对五种步型的熟练的练习。 教 学 过 程 一、开始部分 集合、整队、讲解本次课内容。 进行柔韧性练习 压腿 8个8拍*1组 下腰 10秒*2次 二、基本部分 动作的教学过程及练习的次数 讲解动作要领及注意事项。 教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。 学生集体练习。教师喊口令。 每种步型 马步冲拳 弓步推掌 虚步挑掌 仆步亮掌 歇步冲拳 5次*1组 身体素质练习 200米冲刺跑 三、结束部分 学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。 教 学 效 果 较 好 教 学 内 容 1、复习上节课的内容。 2、里合腿、外摆腿的学习及练习。 3、学习五步拳（弹腿冲拳、马步架掌） 教 学 目 标 学习基本功使学生具有良好的武术基础，以便后面内容的学习及理解。 练习五步拳、进一步了解武术。 教 学 过 程 一、开始部分 集合、整队、讲解本次课内容。 进行柔韧性练习 压腿 8个8拍*1组 下腰 10秒*2次 二、基本部分 动作的教学过程及练习的次数 解动作要领及注意事项。 教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。 学生集体练习。教师喊口令。 2种腿法 12次*4组 五步拳 8次 身体素质练习 1000米耐力跑 三、结束部分 学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。 教 学 效 果 较 好 教 学 内 容 1、复习上节课的内容。 2、正踢腿、侧踢腿的学习及练习。 3、学习五步拳（并步抱拳、搂手弓步冲拳） 教 学 目 标 练习基本功使学生具有良好的武术基础，以便后面内容的学习及理解。 练习五步拳、进一步了解武术。 教 学 过 程 一、开始部分 集合、整队、讲解本次课内容。 进行柔韧性练习 压腿 8个8拍*1组 下腰 10秒*2次 二、基本部分 动作的教学过程及练习的次数 讲解动作要领及注意事项。 教师示范动作，学生认真模仿，并记录动作名称。 学生集体练习。教师喊口令。 2种腿法 12次*4组 五步拳 8次 身体素质练习 1000米耐力跑 三、结束部分 学生放松、教师点评本次课并布置回家练习内容。 教 学 效 果 较 好 教 学 内 容 1、复习上节课的内容。 2、弹腿、蹬腿、侧踹腿的学习及练习。 3、学习五步拳（盖掌歇步冲拳） 教 学 目 标 练习基本功使学生具有良好的武术基础，以便后面内容的学习及理解。 练习五步拳、进一步了解武术。 教 学 过 程 一、开始部分 集合、整队、讲解本次课